Vaikai rubuiliukai: nei gražu, nei sveika

Tikėkimės, kad išvardinti patarimai padės tėvams rasti glaudų ryšį su jaunėliu šeimos nariu.

• Būtinai pagirkite vaiko pastangas. Švęskite mažus, kad ir vos pastebimus svorio sumažėjimus, bet neskatinkite maistu. Pasirinkite kitus būdus atšvęsti tai: nuvykite į zoologijos sodą, boulingą ar tiesiog paiškylaukite gamtoje.
• Padėkite savo brangenybei susikoncentruoti ties teigiamais tikslais. Pavyzdžiui, pasakykite, kad dabar jis dviračiu gali važinėtis ilgiau nei 20 min. per dieną arba žaisti su draugais judrius žaidimus kieme ilgiau nei ligi šiol.
• Kalbėkitės su vaiku apie jo pojūčius, išmokykite susidoroti jam su emocijomis ir palaikykite jo tikėjimą savimi.

Svarbiausia, ką reikia prisiminti tėvams: vaikas nekaltas dėl to, kad jo svoris viršija normą. Svarbiausia užduotimi, sprendžiant šią problemą, yra pagalba, sudarant teisingą vaiko mitybos racioną,aktyvaus laisvalaikio praleidimas ir besąlygiška meilė mažajam žmogučiui, atsidūrusiam tokioje nepaprastoje situacijoje ir garbingai besiveržiančiam išeiti iš jos nugalėtoju.