Šeimos sveikata

Kokias klaidas darome užgerdami vaistus?
Kokias klaidas darome užgerdami vaistus?

Nors vaistininkai ir gydytojai nuolatos primena, kad vaistus reikia užgerti tik vandeniu, tačiau šių nurodymų laikosi toli gražu ne visi. Specialistai skambina pavojaus varpais: kai kurie gėrimai visiškai panaikina vaistų gydomąjį poveikį, paverčia juos toksiškais arba dar blogiau – gali sukelti insultą.

Kaip nepermokėti vaistinėje?
Kaip nepermokėti vaistinėje?

Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) duomenimis, kompensuojamuosius vaistus ir medicinos pagalbos priemones (MPP) vartoja 1 mln. 164 tūkst. Lietuvos gyventojų. Penktadalį (19 proc.) visų jų pardavimo kainos sumoka patys pacientai. Pasak specialistų, gyventojai išlaidas kompensuojamiems vaistams galėtų reikšmingai...

Peršalimas ar sezoninė alergija?
Peršalimas ar sezoninė alergija?

Ilgai laukta saulės šviesa ir šiluma. Čiulbantys paukščiai ir sprogstantys medžių pumpurai. Šią savaitę Lietuvą aplankė pirmieji artėjančios vasaros požymiai. Tačiau, kartu su jais, šimtus tūkstančių lietuvių pasiekė ir daug mažiau malonūs, pirmieji šiemet sezoninės alergijos simptomai.

Požymiai prieš mėnesines: kaip atpažinti, kad artėja „tos“ dienos?
Požymiai prieš mėnesines: kaip atpažinti, kad artėja „tos“ dienos?

Mėnesinės – jau savaime stresas, o jeigu jos prasideda netikėtai... Nėra tikslių būdų nustatyti, kad jos prasidės, tačiau joms pasiruošti iš anksto ir nuspėti bent apytikslį laiką ir trukmę – tikrai galima.

73
Depresijos veidas: kaip atrodo tie, kurių galvose – suicidinės mintys (foto)
Depresijos veidas: kaip atrodo tie, kurių galvose – suicidinės mintys (foto)

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kas 40 sekundžių nusižudo žmogus. Pagrindinės savižudybės priežastys – depresija, artimo žmogaus netektis ir aplinkinių patyčios.

Pogimdyvinė depresija: 2 realios istorijos ir 3 klausimai psichologei
Pogimdyvinė depresija: 2 realios istorijos ir 3 klausimai psichologei

Ligų klasifikacijoje nerasite depresijos po gimdymo kaip atskiros ligos. Ji gali prasidėti nėštumo metu ir pirmaisiais metais po gimdymo, vėliau atsiradę depresijos požymiai jau nebus priskiriami šiai depresijai. Skaičiuojama, kad nuo 5 iki 25 proc. gimdžiusių moterų gali sirgti šia depresijos forma. Remiantis pasauline statistika, Lietuvoje per...

R. Bogušienė: subalansuoti svorį ir pagerinti sveikatą jums padės 7 sveiki įpročiai
R. Bogušienė: subalansuoti svorį ir pagerinti sveikatą jums padės 7 sveiki įpročiai

Ką darome, kai norime numesti svorio? Paprastai griebiamės dietų – badaujame, vartojame tik vienos rūšies produktus, geriame liekninamąsias arbatas, valgome liesus produktus. Tačiau rezultatai džiugina ne visada. Kodėl? Atsakymas paprastas – svorį reguliuoti reikia ne draudimais ar prievarta, o formuojant sveikos mitybos/gyvensenos įpročius. Kai...

Vyresnio amžiaus moterų sveikata: ką reikia žinoti
Vyresnio amžiaus moterų sveikata: ką reikia žinoti

Vyresnėms moterims tenka patirti su amžiumi susijusius organizmo pokyčius bei daugybę kitų gyvenimo permainų. Senėjimas, menopauzė, pakitęs lytinis gyvenimas ir kitokie pokyčiai neretai moteris gali sutrikdyti. Kauno klinikinės ligoninės gydytoja geriatrė Jurgita Knašienė išsamiai pasakoja apie vyresnio amžiaus moterų gyvenimo pokyčius, jų kelia...

Išsiristi iš lovos tampa sunkiausia misija? Tai – organizmo ženklas jums!
Išsiristi iš lovos tampa sunkiausia misija? Tai – organizmo ženklas jums!

Jei atsikelti ryte labai sudėtinga ir net po nakties miego jaučiate nuovargį, tai ženklas, kad organizmui reikia pokyčių. Daugelis žmonių skundžiasi ne tik prasta miego kokybe, bet ir itin sunkiu pabudimu ryte. Pasak sveikatos specialistų, įtakos tam gali turėti fizinis ar emocinis pervargimas, nusilpęs imunitetas, miego režimo nesilaikymas. Nuo...

8 kovos su stresu prieš egzaminus būdai
8 kovos su stresu prieš egzaminus būdai

Egzaminai visuomet kelia nerimą, o dažnai – ir didelį stresą bei nemalonias to pasekmes. Stresas, jei jo nėra per daug, gali padėti tikslingai ir greitai reaguoti, spręsti problemas, įveikti sunkumus, kartais net greičiau įsisavinti informaciją. Visgi, jei streso per daug, jis kaip tik kliudo, sukelia nemalonius pojūčius, skausmus, abejones savo...

Kaip nugalėti stresą?
Kaip nugalėti stresą?

Žmonijos pradžioje streso sukeliamos fiziologinės reakcijos buvo labai reikalingos – nuo jų priklausė mūsų išlikimas kovoje su priešu. XXI a. tokie fiziniai pavojai nebeegzistuoja – vargu ar einant gatve jus užpuls koks stumbras ar mamutas. Tačiau streso daugumai išvengti nepavyksta. Specialistai įspėja, kad negydomas stresas gali tapti didele t...

5 būdai užkirsti kelią pavasarinei depresijai
5 būdai užkirsti kelią pavasarinei depresijai

Nors žiema traukiasi nenoriai, tikrasis pavasaris – jau ne už kalnų. Ką daryti keičiantis metų laikui, kad neužkluptų pavasarinė depresija, pataria gyd. psichoterapeutė Gražina Sidorovienė.

Sąnarių skausmus kenčiantys lietuviai retai pasitelkia šiuolaikinius gydymo metodus
Sąnarių skausmus kenčiantys lietuviai retai pasitelkia šiuolaikinius gydymo metodus

Su sąnarių skausmais susiduria dažnas, tarp jų ir vis jaunesni žmonės. To priežastys gali būti įvairios – nuo patirtos traumos, paveldimumo iki natūralaus sąnarių dėvėjimosi. Ypač svarbu laiku imtis problemos sprendimo – nelaukti, kol skausmas taps nepakeliamas, o operacija neišvengiama. Pasak gydytojo ortopedo–traumatologo Pauliaus Grigo, sąnar...

Mityba sergant antrojo tipo cukriniu diabetu: mitai ir tiesa
Mityba sergant antrojo tipo cukriniu diabetu: mitai ir tiesa

Apmaudu, tačiau ne visi gydytojai seka mokslo naujienas, ir neretai gydo savo pacientus jau pasenusiais metodais. Ką galima ir ko negalima valgyti sergant antrojo tipo cukriniu diabetu? Šiuo klausimu atlikta daugybė tyrimų. Dalinamės naujausiomis rekomendacijomis!

4
Kodėl negalima vartoti dovanojamų pradėtų vaistų?
Kodėl negalima vartoti dovanojamų pradėtų vaistų?

Socialiniuose tinkluose dažnai dovanojami jau pradėti vartoti vaistiniai preparatai, kurių galiojimo laikas dar nesibaigęs. bet nebaigti vartoti vaistiniai preparatai. Kodėl negalima tokių vartoti? Ir kokias klaidas daro savigyda užsiimantys žmonės?

1
Rėmens priežastys, simptomai ir gydymas
Rėmens priežastys, simptomai ir gydymas

Anksčiau žmoniją kankino klausimas, ką daryti, kad turėtume pakankamai maisto. Šiandien vis dažniau ieškoma atsakymo, kaip kovoti su jo sukeltomis pasekmėmis. Statistika rodo, kad šiuo metu net 10 proc. visų pasaulio gyventojų kenčia nuo gastroezofaginio refliukso ligos (GERL), kurios atsiradimą skatina ne tik riebus, greitas, nevisavertis maist...

5 svarbiausi vitaminai: ką apie juos reikia žinoti?
5 svarbiausi vitaminai: ką apie juos reikia žinoti?

Dažnai pagalvojame, kad visus reikiamus vitaminus galime gauti ir pasisavinti su maistu, tačiau dėl greito gyvenimo tempo ir prastų mitybos įpročių tai padaryti pavyksta ne kiekvienam. Vaistininkė Regina Molotkova paaiškina, kad kasdienai svarbiausi yra 5 vitaminai – A, B, C, D, E. Suprastėjus savijautai, jie tikrai gali padėti atstatyti organiz...

1
Kaip gintis nuo peršalimo ir gripo?
Kaip gintis nuo peršalimo ir gripo?

Peršalimo ligos – dažnos šaltojo metų laiko palydovės. Jas paprastai sukelia virusai (vien slogą sukeliančio rinoviruso suskaičiuojama apie 100 potipių). Nors peršalimo simptomai ne visada sutampa, tris pagrindinius tikriausiai žinote ir jūs: tai karščiavimas, sloga ir kosulys. Ką daryti, jei atsibudę pajutote, kad nebegalite prakvėpuoti, jums s...

Pagalbos: mano vaikas dažnai serga!
Pagalbos: mano vaikas dažnai serga!

Daugeliui tėvelių kosėjantys, sloguojantys ir karščiuojantys vaikai jau seniai ne naujiena, ir vis dėlto kaskart iškyla klausimas: ar vaikas serga ne per daug dažnai? Ką daryti?

1
Kaip apsiginti nuo šalčio: 5 patarimai
Kaip apsiginti nuo šalčio: 5 patarimai

Nors kalendorinis pavasaris jau ant nosies, žiema iš šalies nesitraukia, o per ateinančias paras žadama arktinio šalčio banga. Ekspertai dalijasi patarimais, padėsiančiais lengviau išgyventi šalčius.

« Atgal 1 2 ... 59 60 61 ... 115 116 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Širdies ir kraujagyslių ligos – sveikatos sutrikimas, kasmet nusinešantis daugiausia žmonių gyvybių.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.