☰

Sveikas gyvenimas

Mityba be gliuteno: štai ką turėtumėte žinoti

Mityba be gliuteno: štai ką turėtumėte žinoti

Priežastys, kodėl norisi sūraus maisto

Priežastys, kodėl norisi sūraus maisto

TOP10 maisto produktų sergant hemorojumi

TOP10 maisto produktų sergant hemorojumi

Perspėja: atkreipkite dėmesį į duonos sudedamąsias dalis

Perspėja: atkreipkite dėmesį į duonos sudedamąsias dalis

7 priežastys į mitybą įtraukti persimonus

7 priežastys į mitybą įtraukti persimonus

Šie ligas platinantys kenkėjai randami ir tvarkinguose namuose: štai kaip reikėtų elgtis

Šie ligas platinantys kenkėjai randami ir tvarkinguose namuose: štai kaip reikėtų elgtis

Būdai, kaip ryte greičiau prabudinti smegenis

Būdai, kaip ryte greičiau prabudinti smegenis

Protarpinis badavimas: gyvenimo būdas ar alinanti dieta?

Protarpinis badavimas: gyvenimo būdas ar alinanti dieta?

1
Šviežios žuvies nauda: kokią pasirinkti?

Šviežios žuvies nauda: kokią pasirinkti?

6 didžiausi antsvorio metimo mitai

6 didžiausi antsvorio metimo mitai

Vargina įtampa? Ši praktika padės išvengti nervinio išsekimo

Vargina įtampa? Ši praktika padės išvengti nervinio išsekimo

Konservavimo būdai: marinuoti, šaldyti ar džiovinti?

Konservavimo būdai: marinuoti, šaldyti ar džiovinti?

Neįtikėtina aviečių nauda: nuo šiol šias uogas vertinsite dar labiau

Neįtikėtina aviečių nauda: nuo šiol šias uogas vertinsite dar labiau

Pratimai ant kėdės, padedantys kovoti su nugaros, kaklo ir pečių skausmu

Pratimai ant kėdės, padedantys kovoti su nugaros, kaklo ir pečių skausmu

Sėdimas darbas ir pasyvus gyvenimo būdas turi nemalonių pasekmių – pavyzdžiui, dėl nuolatinės raumenų įtampos vargina nugaros, sprando, pečių ir net galvos skausmai. Kad jų išvengtumėte, skirkite 10 minučių mankštai – labai tikėtina, kad ji netgi atstos jums puodelį stiprios kavos!

Neįtikėtina kokosų aliejaus nauda: nuo svorio metimo iki širdies stiprinimo

Neįtikėtina kokosų aliejaus nauda: nuo svorio metimo iki širdies stiprinimo

Kokosų aliejus (ypač grynas, ekologiškas) net ir parduotuvei paskelbus akciją kainuoja gana nepigiai, tad visuotinis pamišimas dėl jo kartais kelia nuostabą. Juolab, kad šio produkto gerbėjai vienodai entuziastingai juo ir veidą tepasi, ir deda į keptuvę blynams kepti.

1
Palmių aliejus: tikroji žala ir nauda sveikatai

Palmių aliejus: tikroji žala ir nauda sveikatai

Naudingosios burokėlių savybės

Naudingosios burokėlių savybės

Burokėliai – vienos populiariausių ir įprasčiausių daržovių mūsų virtuvėje, ir ne be reikalo: jie ne tik skanūs, bet ir naudingi, turi mažai kalorijų, bet daug vitamino C, В grupės vitaminų, folio rūgšties, obuolių, citrinų, pieno ir kitų rūgščių, kurios skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą ir gerina virškinimą, taip pat magnio, vario, reikaling...

Kmynų arbatos savybė, apie kurią tikriausiai nežinojote

Kmynų arbatos savybė, apie kurią tikriausiai nežinojote

Sulieknėti ir puikiai atrodyti nori tikriausiai visi. Ar žinojote, kad įgyvendinti šią svajonę jums gali padėti kmynai?

Svorio metimas rudenį: taisyklės, kurios padės sulieknėti

Svorio metimas rudenį: taisyklės, kurios padės sulieknėti

Rudens pradžia – turbūt geriausias metų laikas laikytis dietos: šiuo periodu netrūksta šviežių vaisių ir daržovių, dėl kurių dietos bus ne tik efektyvios ir nekaloringos, bet ir naudingos sveikatai. Suprantama, kad kils pagunda pasislėpti po antklode, šveisti saldžias bandeles ir lepintis karštu šokoladu, tačiau kas liks iš figūros, kurios taip ...

Amžiaus rykštė – priklausomybė nuo druskos

Amžiaus rykštė – priklausomybė nuo druskos

Gydytojai dažnai primena, kad druskos suvartojame per daug, tačiau kartais atrodo, kad rankos tiesiog pačios siekia ko nors sūraus... Kodėl taip nutinka, kuo druska žalinga organizmui ir ar įmanoma sumažinti potraukį jai?

« Atgal 1 2 ... 23 24 25 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Lietuvoje kasmet užregistruojama per 100.000 sezoninio gripo atvejų.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.