☰

Sveikas gyvenimas

Atskiros mitybos principai

Atskiros mitybos principai

Visiems žinomos pagrindinės žaidimo taisykles: jeigu norime būti sveiki ir liekni, mityba turi būti sveika, kokybiška ir svarbiausia – subalansuota. Bet tam, kai kurių specialistų įsitikinimu, smarkiai trukdo kai kurių produktų nesuderinamumas.

Siekiate gyventi ir dirbti harmonijoje su gamta? Atvykite į vietinę Italiją – Ilzenbergo dvarą

Siekiate gyventi ir dirbti harmonijoje su gamta? Atvykite į vietinę Italiją – Ilzenbergo dvarą

Neseniai spaudoje nuvilnijo žinia, kad Italijos šiaurėje esančio Bormidos kaimo meras siūlo 2 tūkst. eurų kiekvienam, kas atvyks gyventi į tuštėjantį kaimą tarp kalnų ir jūros. Tačiau panašių pasiūlymų toli ieškoti nereikia – štai Rokiškio r. esančiame Ilzenbergo dvare šiuo metu trūksta kvalifikuotų darbo rankų, o planuojantiems netoli dvarvietė...

Žmonės, kuriems labai nepasisekė įdegti (foto)

Žmonės, kuriems labai nepasisekė įdegti (foto)

Įdegis – neblogas dalykas, bet svarbu jo nepadauginti: per ilgai pasivoliojus saulutėje po to galima nemiegoti kelias naktis, nerandant vietos iš skausmo. O kur dar negražios dėmės... Ką ir sakyti, šiems žmonėms išties labai nepasisekė!

Geriausias šuns draugas – purvas? (foto)

Geriausias šuns draugas – purvas? (foto)

Gal šuo ir yra geriausias žmogaus draugas, tačiau keturkojams pagunda pasilepinti purvo voniomis yra tokia didelė, kad šie greičiausiai nepraleis patogios progos – net jei šeimininkui tai labai nepatiks. Bet ar galima ilgai pykti ant savo augintinio? Dalinamės mielų ir juokingų murziukų rinkinuku!

1
Kokią sporto rūšį pasirinkti vasarai?

Kokią sporto rūšį pasirinkti vasarai?

Vasarą daugelis iš mūsų aptingsta, nori tik kur nors ramiai išsitiesti ir nieko neveikti, tačiau reikėtų nepamiršti judėti. Tiesa, sportuojant teks laikytis kai kurių taisyklių – jos netgi ekstremaliomis sąlygomis ir per didžiausius karščius padės jums treniruotis saugiai ir efektyviai.

Dekoratyvinių sodo namukų idėjos (foto, video)

Dekoratyvinių sodo namukų idėjos (foto, video)

Norite papuošti savo sodą? Pasinaudokite šiomis idėjomis! Medžiagos kainuoja nedaug (o kai kurios – ir visai nieko), bet rezultatas išties džiugina akį!

Kada ir kaip maudyti katę?

Kada ir kaip maudyti katę?

Šiame straipsnyje aptarsime, kada reikia maudyti katę ir kaip tai padaryti.

Jis buvo storas, laimingas ir gerbiamas. Dabar jį verčia mesti svorį (foto)

Jis buvo storas, laimingas ir gerbiamas. Dabar jį verčia mesti svorį (foto)

Vietiniai praminė beždžionę „Storuoju dėdule“, ir gerbė ją kaip svarbią personą, bet pasirodė kovotojai už gyvūnų teises ir privertė Dėdulę lieknėti.

Kur ieškoti kalcio?

Kur ieškoti kalcio?

Kalcis – itin svarbi kaulų statybinė medžiaga. Moterys jo turėtų gauti po 1000–1500 mg per parą. Nors daugelis įsivaizduoja, kad jo galima rasti tik piene ir jo produktuose, iš tikrųjų jo šaltinių yra gana daug – tad net jei netoleruojate pieno, kalcio papildai ne visada būtini.

(Pa)vasariški tortai, kuriuos tiesiog gaila valgyti (foto)

(Pa)vasariški tortai, kuriuos tiesiog gaila valgyti (foto)

Pavasaris ir vasara džiugina akis spalvų ir formų įvairove. Neaplenkia šis laikas ir konditerių – įkvėpti gamtos, jie kuria pasakiškas saldžių gėlių kompocijas. Kviečiame pasigrožėti!

Įdomiausios ledų idėjos

Įdomiausios ledų idėjos

Šiltasis metų laikas – jau ne už kalnų. Siūlome pasitikti jį su porcija pačių pasigamintų ledų! Išbandykite šiuos receptus ir išsirinkite tą, kuris jums patinka labiausiai!

Tatuiruotės, pavertusios randus meno kūriniais (foto)

Tatuiruotės, pavertusios randus meno kūriniais (foto)

Randai – ne itin maloni puošmena, todėl nenuostabu, kad daugelis nori jos kaip nors atsikratyti ar bent užmaskuoti. Vienas iš būdų paslėpti randus – tatuiruotės: kai kada jos slepia visą randą, o kai kada – transformuoja jį į kažką gražesnio ar įdomesnio. Štai keli originalūs pavyzdžiai.

Pradėti sportuoti pasiryžusi moteris buvo priblokšta, kai pamatė savo trenerį (foto, video)

Pradėti sportuoti pasiryžusi moteris buvo priblokšta, kai pamatė savo trenerį (foto, video)

Nemaža dalis svorio numesti norinčių dailiosios lyties atstovių atsiduoda į asmeninių trenerių rankas. Bet kaip reaguotumėte jūs, pirmą kartą pamatę TOKĮ trenerį?

Metai – tai tik skaičius (foto)

Metai – tai tik skaičius (foto)

Daugeliui senatvė – kaip antra vaikystė. Tai laikas, kai galima dėl nieko nebesukti sau galvos – aplinkinių nuomonė ir kritika jau nebejaudina, o švaistyti laiko nuobodiems ir neįdomiems dalykams jau nebesinori. Pažiūrėkite į šias nuotraukas ir nusišypsokite — šie seneliai tikrai žino, kaip reikia linksmintis!

Neeilinis pavyzdys: bėgioti pradėjo 61-erių ir jau spėjo įveikti maratoną

Neeilinis pavyzdys: bėgioti pradėjo 61-erių ir jau spėjo įveikti maratoną

Vilniečiu save vadinantis, tremtyje gimęs istorikas ir publicistas Stanislovas Buchoveckas bėgimo malonumą atrado sulaukęs 61-erių. Birželio 11 dieną bėgdamas pusmaratonį „Citadele Kauno maratonas“ renginyje jis švęs savo 66 gimtadienį. Aktyvus bėgikas atskleidžia, kad per savo trumpą bėgimo karjerą jau spėjo įveikti ir visą maratoną. Kaip paai...

Iš ligoninės grįžusį šeimininką šuo atpažino tik iš kvapo (video)

Iš ligoninės grįžusį šeimininką šuo atpažino tik iš kvapo (video)

Šis vyrukas dėl gripo komplikacijų praleido ligoninėje 5 savaites. Per tą laiką jis sulyso ir pasikeitė taip smarkiai, kad šuo jo iš pradžių net neatpažino – tik priėjęs arčiau ir apuostęs šeimininką keturkojis suprato, kas yra šis žmogus. Koks jaudinantis susitikimas!

Kodėl pjaustydami svogūnus mes verkiame?

Kodėl pjaustydami svogūnus mes verkiame?

Bent kartą gyvenime svogūnai yra pravirkdę mus visus. Kodėl šios daržovės verčia mus ašaroti, paaiškinti nesudėtinga: pjaustydami juos, pažeidžiame ląsteles ir paleidžiame į aplinką cheminius junginius, sudarančius sulfato rūgštis.

Kempinių laikikliai „Soap Opera“ – turintiems humoro jausmą ir mėgstantiems originalumą (foto)

Kempinių laikikliai „Soap Opera“ – turintiems humoro jausmą ir mėgstantiems originalumą (foto)

Neįsivaizduojate savo gyvenimo be dramų? Tada ši „muilo opera“ jums tikrai patiks: išdidi poniutė už jus indų neišplaus, tačiau patikėkite – ji tikrai nori jums padėti! O jei damos išvaizda atsibos ir norėsite ją pakeisti, padaryti tai labai paprasta – tereikia kitos kempinės!

Produktai atminčiai ir geresnei smegenų veiklai

Produktai atminčiai ir geresnei smegenų veiklai

Nuovargis, stresas ir kiti veiksniai neigiamai veikia dėmesio koncentraciją bei atmintį. Laiko nesustabdysim, gyventi be streso ir nuovargio taip pat beveik neįmanoma, tačiau galime padėti sau susikaupti, pagerinti atmintį ir smegenų veiklą tinkamai vartodami kai kuriuos maisto produktus ir gėrimus.

Avižiniai dribsniai: mitai ir tiesa

Avižiniai dribsniai: mitai ir tiesa

Spartus gyvenimo tempas, deja, daugelį iš mūsų verčia rinktis greitą maistą. Tačiau „greitas maistas“ ne visada reiškia „nesveiką maistą“. Pavyzdžiui, avižiniai dribsniai – vienas greičiausiai paruošiamų produktų. Ekspertai atkreipia dėmesį į keletą šių dribsnių savybių ir mitų.

« Atgal 1 2 ... 45 46 47 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Jeigu jaučiate danties skausmą, pridėkite prie danties gabaliuką svogūno. Skausmas turėtų atlėgti.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.