☰

Sveikas gyvenimas

Kinas rado originalų būdą numesti svorio (foto)

Kinas rado originalų būdą numesti svorio (foto)

54 metų Kongas Janas iš Kinijos 2013 metais svėrė 115 kg. Kadangi jis pats buvo tik 1 m 63 cm ūgio, tokia kūno masė kėlė pavojų sveikatai. Laikytis dietos vyras nenorėjo, todėl pasirinko jėgos treniruotes. Tiesa, labai neįprastas: jis nešioja ant galvos didelį akmenį. Tai padėjo jam numesti 30 kg.

Skausmą mažinantys maisto produktai

Skausmą mažinantys maisto produktai

Vienokiomis ar kitokiomis lėtinėmis ligomis visame pasaulyje serga nesuskaičiuojama daugybė žmonių. Su skausmu dažniausiai kovojama vaistais, tačiau tabletės – ne visada geriausias pasirinkimas. Ar žinojote, kad jį sumažinti arba jo išvengti galima pakoregavus savo mitybą?

Draugai pažįstami nelaimėje: miela dviejų žuvyčių istorija (video)

Draugai pažįstami nelaimėje: miela dviejų žuvyčių istorija (video)

Narų dėmesį patraukė ne tiek į tinklą įsipainiojusi dygliažuvė, kiek jos draugė. Ji kantriai laukė, kol žmonės išvaduos bičiulę iš spąstų, o po to kartu su ja nuplaukė toliau. Siūlome pažiūrėti!

Ji daro permanentinį makiažą, kurio niekas nemato – ir klienčių turi daug! (foto)

Ji daro permanentinį makiažą, kurio niekas nemato – ir klienčių turi daug! (foto)

Pacientės su giliais nudegimais sveiksta ilgai, o po to jų laukia dar vienas itin nemalonus išmėginimas – randai. Randą ant rankos ar kojos dar galima paslėpti po rūbais, tačiau ant veido akivaizdūs net ir nedideli trūkumai. Permanentinis makiažas gali padėti juos užmaskuoti. Susipažinkite su Basma Chamid – klinikos, kurioje tokiu būdu koreguoja...

Ar gerdami vandenį viską darome teisingai?

Ar gerdami vandenį viską darome teisingai?

Siurbtelėti gurkšnį vandens ir jį nuryti – tai dar ne visas mokslas: pasirodo, kad gerti tinkamai nėra taip jau paprasta.

Nesuvaidintos emocijos: broliai pirmą kartą pamato spalvas (video)

Nesuvaidintos emocijos: broliai pirmą kartą pamato spalvas (video)

Daltonizmas – įgimtas spalvinės regos sutrikimas, nesugebėjimas skirti kai kurių spalvų (dažniausiai žalios ir raudonos). Du broliai Džimis ir Džeisas taip pat jų neskiria, tačiau tėvai padovanojo jiems akinius „EnChroma“ – pastarieji padeda tokiems žmonėms matyti pasaulį tokį, kokį jį matome mes. Pirmą kartą pamatę spalvas broliai nesulaikė em...

Lėtines ligas įveikti padeda ne tik vaistai

Lėtines ligas įveikti padeda ne tik vaistai

Lėtinės neinfekcinės ligos paprastai išsivysto dėl netaisyklingo gyvenimo būdo, t.y. tam tikrų asmeninių įpročių, kuriuos iš tikrųjų galime valdyti ir keisti. Arterinė hipertenzija, cukrinis diabetas, nutukimas, metabolinis sindromas – tai vienos dažniausių ligų, kurių gydymui pacientai renkasi medikamentinį gydymą. Tačiau yra ir kitų, mokslo įr...

Kaip nulupti ir supjaustyti svogūną be jokių ašarų

Kaip nulupti ir supjaustyti svogūną be jokių ašarų

Visi žino, kad svogūno pjaustymas – ne itin malonus procesas. Šį kartą papasakosime, kaip tą padaryti neišliejus nė vienos ašaros.

2
Šią ligoninę aplankantys keturkojai draugai padeda pacientams greičiau sveikti (foto)

Šią ligoninę aplankantys keturkojai draugai padeda pacientams greičiau sveikti (foto)

Viena iš Kanados ligonių Ontarijuje surizikavo ir nutarė prisijungti prie projekto „Gydančios pėdutės“. Šios programos dėka sunkūs pacientai gali kartą per savaitę susitikti su savo keturkojais draugais.

Akį džiuginantys natiurmortai (foto)

Akį džiuginantys natiurmortai (foto)

Vasara – natiurmortų metas. Norintiems paganyti akis ir pasisemti įkvėpimo siūlome pasigrožėti fotografų bendruomenės „35 photo“ darbais.

Indijos Garbės konsulas: lietuvius ir indus sieja kalba ir meilė jogai

Indijos Garbės konsulas: lietuvius ir indus sieja kalba ir meilė jogai

Kalbiname Indijos Garbės konsulą Lietuvai Rajinder Kumar Chaudhary.

Justas Ašmantas: „Neužverti atsiveriančių durų į sveikesnį ir sąmoningesnį gyvenimą – tai viskas, ko reikia“

Justas Ašmantas: „Neužverti atsiveriančių durų į sveikesnį ir sąmoningesnį gyvenimą – tai viskas, ko reikia“

44 m. Justas Ašmantas teigia neturįs konkretaus darbo, aiškaus gyvenimo plano, net menkiausio supratimo, ką išvys už sekančio posūkio. Jis tiesiog eina gyvenimo keliu ir juokauja, kad gyvena iš Dievo malonės. „Stebiu save, stebiu aplinką, žmones. Per maldą, meditaciją, dvasines praktikas stengiuosi giliau panirti į save, suvokti savo egzistencij...

Greitakojai futbolininkai sportinę avalynę renkasi atsakingai

Greitakojai futbolininkai sportinę avalynę renkasi atsakingai

Kaip manote, kiek per rungtynes nubėga futbolininkas? Daugiau nei 11 km. Nemažai, ar ne? O aikštėje vienu metu juk bėgioja dviejų komandų žaidėjai. Dabar, kai vyksta Europos futbolo čempionatas, ši tema kaip niekad įdomi. Kaip tik prasidėjo aštuntfinalis. 16 komandų. Komandoje 11 žaidėjų. Sportinė avalynė paruošta atkaklioms varžyboms...

Prancūzas į kelionę jachta pasiėmė vištą (foto)

Prancūzas į kelionę jachta pasiėmė vištą (foto)

24 metų prancūzas Gerekas Sudis (Guirec Soudee) savo kelionei jachta išsirinko labai neįprastą kompanionę – vištą, vardu Monik. Savo kelią abu pradėjo nuo Kanarų salų, o dabar pasiekė Grenlandiją. Gereko teigimu, jis pamilo šį paukštį iš pirmo žvilgsnio, ir net nedvejojęs pasiėmė jį kartu. Vaikino teigimu, višta, lyginant su kitais gyvūnais, sav...

Alergiškiems žmonėms – vandens čiužiniai geriausias pasirinkimas

Alergiškiems žmonėms – vandens čiužiniai geriausias pasirinkimas

Apie 10 procentų visų žmonių yra alergiški namų dulkėms. Kartais alergija yra ryški, o kartais itin nežymi ir pajuntamas tik sudirgimas, pavyzdžiui, klojant lovą – tuo tarpu dulkėms nusėdus gyvenimas vėl teka įprasta vaga. Visgi, net ir tiems, kurie nejaučia ypatingų alergijos požymių, reikėtų rūpintis namų švara ir tvarka, kad namų dulkės netap...

Močiutė-kultūristė atšventė savo 80-ąjį gimtadienį (foto)

Močiutė-kultūristė atšventė savo 80-ąjį gimtadienį (foto)

Susipažinkite: tai – 80-metė Ernestina Šepard. Ji – profesionali trenerė ir modelis, aktyvi kultūristė ir tiesiog nuostabi moteris.

Plaukti moka tik kas penktas Lietuvos gyventojas

Plaukti moka tik kas penktas Lietuvos gyventojas

Absoliuti dauguma šalies gyventojų pripažįsta, kad mokėti plaukti yra svarbu. 43 proc. jų savo plaukimo įgūdžius vertina kaip gerus arba labai gerus, o 34 proc. – kaip vidutiniškus. Tokius duomenis parodė Lietuvos plaukimo federacijos ir prekybos tinklo „Maxima“ užsakymu atliktas pirmasis Lietuvoje šalies gyventojų plaukimo įgūdžių tyrimas. Vis ...

Virškinimo sutrikimai: mitai ir tiesa

Virškinimo sutrikimai: mitai ir tiesa

Su virškinimo sutrikimais anksčiau ar vėliau tenka susidurti daugeliui. Kas dėlto kaltas ir kaip išspręsti šią problemą? Juk ji apipinta gausybe mitų...

5 statiški pratimai: tereikia sustingti!

5 statiški pratimai: tereikia sustingti!

Šie pratimai padės pajusti lengvumą, jėgų antplūdį ir net padailinti figūrą. Ir visai nereikia judėti – tiesiog sustinkite kiekvienoje pozoje po 5-30 sekundžių, ir mankštinkitės taip po 4-5 kartus per savaitę.

9 kvapai, kurių negali pakęsti uodai

9 kvapai, kurių negali pakęsti uodai

Poilsį gamtoje neretai apkartina įkyrūs uodai. Kaip nuo jų apsiginti?

2
« Atgal 1 2 ... 56 57 58 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Vidutiniškai per savo gyvenimą žmogus atsako į 45228 telefono skambučius

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.