☰

Sveikas gyvenimas

Bėgimo entuziastai rinksis į didžiausią Lietuvoje bėgimą miško takais

Bėgimo entuziastai rinksis į didžiausią Lietuvoje bėgimą miško takais

Gegužės pirmąją dieną jau antrus metus vyksiantis netradicinis bėgimas „Miško trasa“ prie starto linijos sukvies ne tik profesionalius bėgikus ir mėgėjus, bet ir tuos, kurie dar nespėjo pasidžiaugti pavasarėjančia gamta. Pasak organizatorių, „Miško trasos“ bėgimas unikalus tuo, jog bėgikai varžysis ne miesto gatvėse, o miške įrengtose trasose ...

1
Gražus tikros draugystės pavyzdys: studentas iš Kinijos 3 metus nešioja draugą ant nugaros į užsiėmimus (foto)

Gražus tikros draugystės pavyzdys: studentas iš Kinijos 3 metus nešioja draugą ant nugaros į užsiėmimus (foto)

Jeigu abejojate tikra draugyste - paskaitykite šią istoriją.

1
Boksininko Amiro Khano triukas su tuščiu buteliu (video)

Boksininko Amiro Khano triukas su tuščiu buteliu (video)

Amiras Khanas – profesionalus pakistaniečių kilmės britų boksininkas. Siūlome pažiūrėti jo firminį triuką su tuščiu buteliuku – ringe šis „fokusas“ vargu ar pravers, o štai vakarėlyje – tikrai nesukliudys!

1
25 citrinų panaudojimo būdai

25 citrinų panaudojimo būdai

Citrinos – ne tik gėrimų ir patiekalų ingredientas. Jos gali pagelbėti išspręsti daugelį problemų. Kokių?

Neįprasti majonezo panaudojimo būdai

Neįprasti majonezo panaudojimo būdai

Majonezas – tai produktas, kurio pagrindą sudaro kiaušiniai, aliejus ir kokia nors rūgštis (paprastai – citrinų sultys arba actas). Dažniausiai jis, žinoma, naudojamas maistui, tačiau jeigu nusprendėte pradėti gyventi sveikai, neskubėkite jo išmesti – juk panaudoti majonezą galima pačioms įvairiausioms reikmėms. Dalinamės keliomis idėjomis!

3
Geriausios idėjos tvarkingiems namams (foto)

Geriausios idėjos tvarkingiems namams (foto)

Turbūt kiekvienuose namuose yra tokios smulkmės, kuri nuolat kliūva už akių ar painiojasi po kojomis. Kaip viską sutvarkyti, kad būtų ne tik patogu, bet ir gražu? Dalinamės idėjomis!

6 efektyviausi būdai deginti kalorijas

6 efektyviausi būdai deginti kalorijas

Mes galime rasti tūkstančius pasiteisinimų, kodėl neskiriame laiko sportui ar bent jau mankštelei – tokiame sąraše atsiranda ir darbas, ir nuotaika, ir laiko stoka, ir visokie planai... Tačiau būti gražiems ir sveikiems norisi, ir nieko su tuo nepadarysi.

Kvapą gniaužiantis parkūras (video)

Kvapą gniaužiantis parkūras (video)

Parkūro mėgėjai ir toliau stebina, šiurpina ir verčia iš nuostabos bei pasigėrėjimo aikčioti visą pasaulį. Dar nežinote, kas tai? Siūlome pažiūrėti!

Įdomūs faktai apie apelsinus

Įdomūs faktai apie apelsinus

Ar žinojote, kad valgydami apelsinus ilgiau išliksite jauni, arba kad jie būna žali? Dalinamės keliais įdomiais faktais!

1
15 idėjų skaniai picai (foto)

15 idėjų skaniai picai (foto)

Pica – daugelio iš mūsų mėgstamas patiekalas. Kartais ja pasilepina net ir tie, kurie stengiasi maitintis sveikai. O ir nenuostabu – juk tai, kiek ji bus naudinga, priklauso tik nuo mūsų. Dalinamės keliomis šauniomis idėjomis!

Skanių ir sveikų sumuštinių idėjos gerai dienos pradžiai (foto)

Skanių ir sveikų sumuštinių idėjos gerai dienos pradžiai (foto)

Daugelis iš mūsų rytą pradeda puodeliu kavos ir sumuštiniu (išskyrus nebent tuos, kurie labiau rūpinasi savo mityba ir pusryčiams valgo košę). O paruošti sveikus ir skanius sumuštinius yra daugybė būdų. Dalinamės pačiomis įdomiausiomis idėjomis, ką galima užsidėti ant skrebučio.

2
Kaip per 100 metų pasikeitė mankšta? (video)

Kaip per 100 metų pasikeitė mankšta? (video)

Pažiūrėjus šį video, peršasi mintis: anksčiau buvo paprasčiau... :)

7 produktai stipriems kaulams (foto)

7 produktai stipriems kaulams (foto)

Kokius produktus vartoti, jeigu norite, kad kaulai būtų stiprūs?

Keli pratimai kačių augintojams (video)

Keli pratimai kačių augintojams (video)

Tie, kurie sako, kad sportui namie neturi priemonių, meluoja! Jokių ypatingų priemonių tam ir nereikia – palaikyti gerą fizinę formą galima naudojant pačius paprasčiausius buityje esančius daiktus ir pasitelkiant į pagalbą vaikus ar net gyvūnus. Siūlome pažiūrėti, kaip galima mankštintis su... katėmis :)

Nepaprastas šuns ir jo šeimininko hobis (video)

Nepaprastas šuns ir jo šeimininko hobis (video)

Parkūras apibūdinamas kaip judėjimo menas ir sportinio tipo veikla, kurios pagrindinis principas – judėjimas, patekimas iš vienos vietos į kitą kaip įmanoma greičiau ir efektyviau. Viskas aplinkui traktuojama kaip kliūtys, kurias siekiama įveikti pasikliaujant vien savo galimybėmis. Siūlome pažiūrėti nuotaikingą video apie šypseną keliančią žmog...

1
Kiek cukraus turi skirtingi produktai? (foto)

Kiek cukraus turi skirtingi produktai? (foto)

Mums sunku įsivaizduoti, kiek cukraus yra mūsų kasdien vartojamuose produktuose – neretai nepadeda susigaudyti net ir etiketėje nurodyta sudėtis. Puslapio Sugarstacks.com kūrėjai surinko duomenis, kiek kokie produktai turi cukraus, ir vizualiai parodė tai rafinuoto cukraus kubeliais. Siūlome pamatyti patiems!

Aklasis žmonių pagalbininkas (foto)

Aklasis žmonių pagalbininkas (foto)

Susipažinkite: tai – auksinis retriveris Smailis. Jis gimė be akių. Pirmuosius savo gyvenimo metus šuo praleido šunų fermoje, kur gyvūnai laikomi ankštuose narvuose ir neretai tampa pašaru kitiems šunims. Neįgalus nuo gimimo, jis tapo pagalbininku, keičiančiu žmonių gyvenimą.

Pavasario spalvos ir kvapai (foto)

Pavasario spalvos ir kvapai (foto)

Pirmasis pavasario pranašas – tai kvapas, o jei tiksliau – pačių įvairiausių ir maloniausių aromatų puokštė. Išeikite jais pasimėgauti į lauką – ne tik pagerės nuotaika, bet ir gausite būtino vitamino D.

1
Japonijoje pradeda žydėti sakuros (foto)

Japonijoje pradeda žydėti sakuros (foto)

Japonai kasmet nekantriai laukia kovo pabaigos – būtent tada pradeda žydėti sakuros. Kad šį stebuklą pamatytų savo akimis, į Japoniją suplūsta turistai iš viso pasaulio. Jeigu neturite galimybės čia apsilankyti – siūlome pasigrožėti bent jau nuotraukomis!

1
Kaip atsikratyti pilvo? 5 pratimai vyrams

Kaip atsikratyti pilvo? 5 pratimai vyrams

Didelis pilvas – dažna vyrų problema. Ypač ji opi tiems, kurie sunkiai atsispiria įvairiems skanumynams. Kokie pratimai padės atgauti formą?

1
« Atgal 1 2 ... 70 71 72 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.