Reguliarus bėgiojimas gali pailginti jūsų gyvenimą. Mokslininkai užtikrintai tvirtina, kad tai prideda papildomų metų ir nereikalauja daug pastangų. Iš tiesų viskas gali būti daug paprasčiau, negu žmonės linkę įsivaizduoti.
Vasara – atostogų metas. Taip ir traukia į pajūrį pasidžiaugti saule, smėliu ir purslais... Niekas neturi kliudyti jums ilsėtis, tačiau neretai nutinka taip, kad kelionė prie jūros tampa tikru išbandymu – baisu ką nors pamiršti, o pamiršus tenka graužtis. Jūs prarandate daug brangaus laiko, kurį galėtumėte išnaudoti ir naudingiau.
Tikriausiai žinote šią taisyklę: kaip dieną pradėsite, tokia ji ir bus. O kaip atrodo jūsų rytas? Išgeriate puodelį kavos ir bėgate į darbą? Gal verdate košę? O gal iš viso nepusryčiaujate?
Jeigu laikote sportą bausme, kankyne ir laiko gaišimu – smarkiai apsirinkate. Antipatiją šiai veiklai nugalėti nėra lengva, tačiau tikrai įmanoma. Juk sportas – tai ir sveikata, ir grožis, ir jaunystė. Visa tai gali būti jūsų!
Tarpmergaičių.lt skatina prisidėti prie kilnaus tikslo, jį remia ir kviečia burtis drąsioje komandoje bėgti pirmajame Lietuvoje moterų bėgime.
Kelios įdomybės iš medicinos pasaulio.
Mokslininkai tvirtina, kad net antibiotikai gali sutrikdyti medžiagų apykaitą. Anksčiau buvo žinoma tik tiek, kad antibiotikai žudo naudingąją žarnyno mikroflorą ir gali sukelti alergijas. Dabar teigiama, jog šios rūšies vaistai gali privesti iki tikrų tikriausio nutukimo.
Gražus ir lankstus kūnas – tai, ką gali turėti kiekvienas. Nepatinka „standartinė“ rytinė mankšta? Išbandykite jogą! Jei užuot skundęsi savo trūkumais ir netobulomis formomis skirtumėm sau daugiau laiko, rezultatai džiugintų ir mus, ir aplinkinius...
Ekologiškai švarios prekės tampa vis populiaresnės - ši tendencija jau palietė ir optiką. Australų kompanija "Holloway" gamina akinių rėmelius iš sulaužytų riedlenčių.
Aptemptos kelnės, ankšti korsetai ir apatiniai rūbai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, teigia mokslininkai.
36-erių Barry Westas gyvena ir džiaugiasi gyvenimu, nors nuo 1996 metų, kuomet pateko į avariją ir susižalojo stuburą, yra prikaustytas prie invalido vežimėlio ir negali pajudinti nei rankų, nei kojų. Pastarosiomis dienomis vyras įgyvendino savo svajonę: jis patyrė, ką reiškia skrydis parasparniu.
Deguonies kokteilis – tai terminas, vartojamas kalbant apie deguonies ir fitokokteilio derinį. Šis gėrimas būna pagamintas iš vaistinių ir/arba daug vitaminų turinčių komponentų. Deguonies kokteilis vartojamas salsvų fitotirpalo arba sulčių putų pavidalu, yra sudarytas iš deguonies burbuliukų, putas surišančio komponento ir fitokokteilio.
Nuo seno taurieji metalai naudoti įvairių ligų gydymui (pavyzdžiui, jie būdavo dedami prie nudegusios arba pažeistos odos). Mūsų dienomis toks gydymas jau beveik nebepraktikuojamas, tačiau žinoti, kuo naudingi auksiniai, sidabriniai ir iš cirkonio pagaminti papuošalai, bus naudinga kiekvienam.
Koma – tai gilus, ilgalaikis sąmonės sutrikimas, kai išnyksta būdravimas ir suvokimas, neretai vadinama tiesiog būsena tarp gyvenimo ir mirties. Tie, kam pavyko iš jos išsikapstyti, jau niekada nebebus tokie, kaip anksčiau, tačiau kai kurios permainos atrodo tiesiog sunkiai suvokiamos protu. Štai keli pavyzdžiai.
Manote, kad neįtikėtinos gimdymo istorijos egzistuoja tik kine? Jų pasitaiko ir tikrame gyvenime, todėl mažylio atėjimas į pasaulį tampa dar didesniu stebuklu. Štai keli pavyzdžiai.
Naminis pienas gali būti labai pavojingas sveikatai. Kodėl? Visų pirma – dėl nesterilių jo laikymo sąlygų. Mikrobai tokiais atvejais jaučiasi kuo puikiausiai ir pradeda labai greitai daugintis.
Pienas, kaip tvirtina Ajurveda (tradicinė Indijos medicina) – tai pats vertingiausias produktas, reikalingas ne tik fiziniam, bet ir dvasiniams žmogaus vystymuisi. Pieno produktai teigiamai veikia ne tik mūsų organizmą, bet taip pat ir protą, psichiką, charakterį (subtiliąją žmogaus prigimtį).
Džordžas Ašmanas (George Ashman) gimė turėdamas ant kaktos didžiulį apgamą. Kad jį pašalintų, gydytojai įstatė penkiamečiui vaikui poodinius implantus, kurie kelis mėnesius tempė normalią odą. Galų gale "ragai" buvo pašalinti, apgamas išpjautas, kaktos oda sutraukta. Liko tik nežymus randas.
„Mažasis princas“ – taip berniuką šiose nuotraukose pavadino fotografas Matejus Peljhanas iš Slovėnijos.
Daugelis dailiosios lyties atstovių neįsivaizduoja savo gyvenimo be kosmetikos, ir tik mažuma susimąsto, kokią įtaką tai gali turėti jų sveikatai.
Išskleistų plaučių paviršiaus plotas sudarytų 80 kvadratinių metrų. Tai maždaug pusė krepšinio aikštelės ploto