☰

Sveikas gyvenimas

Pavojinga pramoga - alpinizmas mieste

Pavojinga pramoga - alpinizmas mieste

Maksas Polatovas – žmogus, kuriam svetima aukščio baimė. Jis linksminasi užsiimdamas urbanistiniu alpinizmu – tai reiškia, kad vaikinas atlieka įvairius triukus ant labai aukštų pastatų ir daro tai be jokios specialios įrangos. Vien žiūrint nugara pagaugais nueina...

5
Ką reikėtų išmokti vasarą (video)

Ką reikėtų išmokti vasarą (video)

Vasara – pats metas pasportuoti, tad siūlome pažiūrėti šį motyvuojantį video. Žinoma, gerai valdyti kamuolį ir gerai žaisti futbolą – ne tas pats, tačiau pripažinkime – mankšta labai gera :)

Gydomoji bado dieta

Gydomoji bado dieta

Gerai tai ar blogai, tačiau iš daugybės lieknėjimo būdų negalima išskirti nė vieno, kuris organizmui būtų visiškai nekenksmingas. Badavimas – ne išimtis. Vienintelis jo privalumas yra greitas svorio kritimas, tačiau visiškas maisto atsisakymas nepraeis be pasekmių.

13
Naudingiausių inkstams produktų septintukas

Naudingiausių inkstams produktų septintukas

Inkstai – vienas svarbiausių organų. Jie filtruoja kraują, palikdami naudingąsias medžiagas ir pašalindami kenksmingąsias. Norintiems sumažinti inkstų ligų tikimybę ir užtikrinti gerą jų veiklą, dietologai rekomenduoja į savo racioną reguliariai įtraukti šiuos 7 produktus.

Alkoholizmas gyvūnijos ir augalijos pasaulyje

Alkoholizmas gyvūnijos ir augalijos pasaulyje

Alkoholizmas – mūsų amžiaus rykštė, tačiau pasirodo, kad pomėgis svaigintis alkoholiniais gėrimais būdingas ne tik žmonėms. Tuo gali būti sunku patikėti, tačiau girtuoklių pasitaiko netgi tarp floros ir faunos atstovų. Žinoma, girtas šuo – ne toks jau ir retas reiškinys, tačiau ar esate girdėję apie tokius atvejus?

1
Sulaukti šimto metų gali kiekvienas

Sulaukti šimto metų gali kiekvienas

Jeigu esate pozityvi asmenybė, galite be problemų sulaukti šimto metų, tačiau jeigu linkstate į pesimizmą, ši žinia jūsų nenudžiugins. Kaip rodo tyrimai, tie, kurie gyvena iki šimto metų ir ilgiau, pasižymi ypatingu charakteriu.

3
Įdomūs faktai apie kokosus

Įdomūs faktai apie kokosus

Daugeliui iš mūsų patinka kokosai, todėl atrinkome apie juos keletą įdomių faktų.

1
Rojaus kampelis Žemėje ir mūsų laikų Robinzonas

Rojaus kampelis Žemėje ir mūsų laikų Robinzonas

Daugelis iš mūsų vaikystėje bent retkarčiais pasvajodavo atsidurti negyvenamoje saloje ir patirti daugybę įvairiausių nuotykių. Brendono Grimshaw svajonė išsipildė – maždaug prieš 40 metų jis apsigyveno Muaen saloje, esančioje Indijos vandenyne, ir rado prieglobstį gamtoje.

Superproduktai, kurių turėtų būti ant jūsų stalo

Superproduktai, kurių turėtų būti ant jūsų stalo

„Superproduktai“ – nelabai dietologų mėgstamas terminas, apimantis tuos produktus, kurie pasižymi dideliu kaloringumu, naudingųjų medžiagų gausa ir viena kita kontraindikacija. Tokį maistą į racioną reikėtų įtraukti bent retkarčiais, kai norite numesti svorio ir sustiprinti sveikatą.

Persivalgymą skatinantys įpročiai (II dalis)

Persivalgymą skatinantys įpročiai (II dalis)

Šiais laikais daug didesne problema tapo ne maisto trūkumas, o jo perteklius. Mes reguliariai persivalgome ir tai tampa įpročiu, todėl kovoti su augančiais kilogramais vis sudėtingiau. Jei norite, kad pastangos numesti svorio duotų rezultatų, venkite šių klaidų.

Kodėl žmonės nustojo jausti maisto skonį?

Kodėl žmonės nustojo jausti maisto skonį?

Šį kartą pakalbėkime ne apie skonio ir aromato stipriklius, o apie kitas šio įdomaus reiškinio priežastis. Kaip rodo naujausi tyrimai, pastaruoju metu žmonės tokie užimti, kad net nespėja iš tiesų paragauti maisto, kurį vartoja.

3
Persivalgymą skatinantys įpročiai (I dalis)

Persivalgymą skatinantys įpročiai (I dalis)

Šiais laikais daug didesnė problema yra ne maisto trūkumas, o jo perteklius. Mes reguliariai persivalgome ir to net nesuvokiame. Tai tapo įpročiu, todėl kovoti su augančiais kilogramais vis sudėtingiau. Jei norite, kad pastangos numesti svorio duotų rezultatų, venkite šių klaidų.

Naudingiausių smegenims produktų penketukas

Naudingiausių smegenims produktų penketukas

Bėgant metams daugeliui iš mūsų kyla klausimas: kaip išsaugoti proto aštrumą ir minčių aiškumą? Ekspertai žino, kaip į jį atsakyti – jie jau sudarė smegenims naudingiausių produktų penketuką.

Šis tas apie naudingus maisto produktus (II dalis, pabaiga)

Šis tas apie naudingus maisto produktus (II dalis, pabaiga)

Šie produktai itin naudingi mūsų organizmui. Jeigu juos vartosite nedideliais kiekiais ir reguliariai, ženkliai pagerės savijauta, tapsite lieknesni ir ilgiau gyvensite.

Kodėl mus ramina žalia spalva?

Kodėl mus ramina žalia spalva?

Teigiamas žalios spalvos poveikis žinomas jau seniai. Psichologų teigimu, jeigu norite, kad aplinka būtų rami, tačiau darbinga, reikėtų pasirūpinti, kad jus suptų kuo daugiau žalių daiktų.

Šis tas apie naudingus maisto produktus (I dalis)

Šis tas apie naudingus maisto produktus (I dalis)

Šie produktai itin naudingi mūsų organizmui. Jeigu juos vartosite nedideliais kiekiais ir reguliariai, ženkliai pagerės savijauta, tapsite lieknesni ir ilgiau gyvensite.

Kaip pailginti gyvenimą?

Kaip pailginti gyvenimą?

Reguliarus bėgiojimas gali pailginti jūsų gyvenimą. Mokslininkai užtikrintai tvirtina, kad tai prideda papildomų metų ir nereikalauja daug pastangų. Iš tiesų viskas gali būti daug paprasčiau, negu žmonės linkę įsivaizduoti.

8
Būtiniausių daiktų sąrašas keliaujantiems prie jūros

Būtiniausių daiktų sąrašas keliaujantiems prie jūros

Vasara – atostogų metas. Taip ir traukia į pajūrį pasidžiaugti saule, smėliu ir purslais... Niekas neturi kliudyti jums ilsėtis, tačiau neretai nutinka taip, kad kelionė prie jūros tampa tikru išbandymu – baisu ką nors pamiršti, o pamiršus tenka graužtis. Jūs prarandate daug brangaus laiko, kurį galėtumėte išnaudoti ir naudingiau.

1
Kaip dieną pradėsite...

Kaip dieną pradėsite...

Tikriausiai žinote šią taisyklę: kaip dieną pradėsite, tokia ji ir bus. O kaip atrodo jūsų rytas? Išgeriate puodelį kavos ir bėgate į darbą? Gal verdate košę? O gal iš viso nepusryčiaujate?

Kaip susidraugauti su sportu?

Kaip susidraugauti su sportu?

Jeigu laikote sportą bausme, kankyne ir laiko gaišimu – smarkiai apsirinkate. Antipatiją šiai veiklai nugalėti nėra lengva, tačiau tikrai įmanoma. Juk sportas – tai ir sveikata, ir grožis, ir jaunystė. Visa tai gali būti jūsų!

« Atgal 1 2 ... 95 96 97 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Alkio jausmas atsiranda praradus 1% organizmo vandens. Netekus organizmui daugiau kaip 5% vandens, žmogus praranda sąmonę, o daugiau 10% - mirti

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.