Paprasta ir veiksminga: kaip išvengti peršalimo ligų

Peršalimo sezonas jau įsibėgėjęs, todėl laida „Sveikata.lt“ kartu su Eurovaistinės farmacinės veiklos vadove Jovita Juodsnukyte dalinasi paprastu, bet veiksmingu patarimu. 

Peršalimo bei virusinės ligos šiuo metu plinta itin sparčiai. Ką daryti, kad nereikėtų dienų leisti lovoje, kamuojamiems simptomų? Viso sezono metu stiprinkite imunitetą. Žiemos metui puikiai tiks papildai, kuriuose gausu žuvų taukų, vitaminų C, AE, seleno bei cinko. 

Daugiau patarimų išgirskite čia. 

Kaip atskirti gripą nuo peršalimo? Ką daryti susirgus? Sekmadieniais, 9 val. ryte, TV3 laidoje Sveikata.lt atsakysime į visus jums rūpimus klausimus.