Tinginys „Sveikuolis”
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
10
Ingredientai:
- 300 – 320 g sausainių (becukrių).
- 100g juodo šokolado (rinkitės becukrį).
- 100g kokoso pieno (iš skardinės).
- 30-50g džiovintų spanguolių.
- 30-50g riešutų (kapotų migdolų, graikinių, brazilinių bertoletijų, anakardžių, kedrinių pinijų, žemės riešutų).
Gaminimo instrukcija:
Sausainius sulaužome.
Šokoladą ir kokosų pieną išlydome ant nedidelės ugnies.
Viską supilame ant sausainių, įberiame spanguoles, riešutus ir viską gerai išmaišome.
Kepimo popieriumi išklojame norimos formos skardą, sudedame visą masę, suspaudžiame ir dedame į šaldiklį porai valandų, kol viskas sustings.
Receptą atsiuntė:
Gintarė
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai (1)