Nosies plovimas druskos tirpalu

Nosies plovimui tinkami tirpalai:

• Izotoninis druskos tirpalas (0,9 % NaCl);
• Hipertoninis tirpalas (stipresnis, pvz., 2–3 %, kai yra stipresnis užgulimas);
• Jūros vandens pagrindu pagaminti purškalai/ tirpalai (jų galite įsigyti vaistinėje);
• Naminis druskos tirpalas (pusė arbatinio šaukštelio druskos į 250 ml virinto vandens, galima pridėti žiupsnelį sodos, kad tirpalas būtų švelnesnis gleivinei).

Kaip plauti nosį namų sąlygomis?

Nosį galima plauti švirkštu be adatos (taip pat galima įsigyti specialių švirkštų su silikoniniu antgaliu), kriaušyte nosies plovimui arba specialiais buteliukais su antgaliais nosies plovimui. 

Įsiurbkite arba įpilkite tirpalo, pasilenkite virš vonios ar praustuvo, galvą truputį pakreipkite į šoną, kad į vieną šnervę tekantis skystis ištekėtų pro kitą. Kvėpuokite burna. Tirpalą įšvirkškite ne per daug stipriai.

Jeigu kvėpavimo takų praeinamumas geras, tirpalas pratekės nosiarykle ir ištekės pro kitą šnervę. Neišsigąskite, jeigu dalis tirpalo ištekės pro burną. Pakartokite procedūrą ir su kita šnerve, o po to – išsipūskite nosį. Svarbiausia – išmokti atsipalaiduoti praplovimų metu.

Jeigu nosį plaunate vaikui, procedūra bus tokia pati. Skirtumas tik tas, kad reikėtų paprašyti įkvėpti oro ir sulaikyti kvėpavimą. Labai svarbu, kad vaikas šios procedūros nebijotų, todėl iš pradžių parodykite pavyzdį.

Plačiau apie nosies plovimą kūdikiams ir vaikams skaitykite: Nosies plovimas kūdikiams ir vaikams

Kada nosies plauti negalima?

Plauti negalima, jeigu nosis labai stipriai užgulta. Ūmaus respiratorinio susirgimo ir ūminės viršutinių kvėpavimo takų infekcijos atveju nosies gleivinė paburksta, sutrinka kvėpavimas, yra rizika, kad kartu su skysčiu ligos sukėlėjai pateks į ausį.

Jeigu nosies pertvara kreiva arba nosyje yra polipų, praplovimų efektyvumas bus labai mažas.

Nosies negalima plauti ir tais atvejais, kai nosies ertmėje yra vėžinių darinių, jeigu nosis dažnai kraujuoja, esate linkę į ausies uždegimus.

Itin atsargiai nosį plauti reikėtų mažiems kūdikiams iki 6 mėn. amžiaus. ~ 6 mėn. amžiaus kūdikiai jau tvirtai laiko galvą, geba efektyviai kvėpuoti pro burną ir turi gerai iškreikštą kosulio refleksą (t.y. kūdikis nepasprings ir iškosės tirpalo perteklių, šiam nutekėjus į burną). Jeigu norite plauti nosį mažesniam kūdikiui, vertėtų pasitarti su gydytoju.