Sveikatos horoskopas 2016 metams (I dalis)

 
Apie alkoholio ir rūkymo žalą aiškinti turbūt nereikia – kiekvienas pats sprendžia, ką daryti su savo organizmu. Tačiau 2016-ieji rūkantiems šio ženklo atstovams itin nepalankūs. Jums teks valyti savo organizmą ir pamiršti devizą „gyvename tik kartą, todėl reikia išbandyti viską“. Net ir vienas kartas gali pridaryti tokių opių problemų, kad gailėsitės dar labai ilgai...
 
Vėžys (birželio 23 d. - liepos 23 d.)
 
Su sveikatos problemomis susidursite jau pirmosiomis sausio dienomis. Pirmasis smūgis teks kepenims, todėl geriau apsiriboti dietine mityba. Rizikuojate susirgti ir kvėpavimo takų ligomis. Laukti, kol viskas praeis savaime, negalima, ypač jeigu jaunystė liko praeityje. Stiprinkite savo organizmą, daugiau laiko praleiskite lauke – grynas oras bus naudingas jūsų organizmui. Maitinkitės sveiku ir naudingu maistu, pasirūpinkite, kad organizmui nieko netrūktų.
 
Metų viduryje sustreikuoti gali nervų sistema. Nesistebėkite, jei jausitės dirglesni, jeigu jus kankins nerimas arba nemiga, gal net apims depresija ar nebus apetito. Fizine savijauta nesiskųsite. Vienintelis fizinę sveikatą galintis pakirsti dalykas – nebent virškinimo sistemos veiklos sutrikimai. Saugokite skrandį ir stebėkite bendrą savijautą. Jeigu matysite, kad ji blogėja, nedelskite ir išsitirkite.
 
Metų pabaiga Vėžiams bus palankesnė, ir sveikata pasitaisys. Beje, jei turite problemų dėl antsvorio ar tiesiog norite pagerinti savo fizinę formą – pats metas įgyvendinti savo svajones! Pradėkite nuo subalansuotos dietos ir paprastų fizinių pratimų.
 
Liūtas (liepos 24 d. - rugpjūčio 23 d.)
 
Metų pradžioje rimtai susimąstysite apie savo fizinę ir dvasinę sveikatą. Gali būti, kad panorėsite profilaktiškai pasiskiepyti, kad išvengtumėte nemalonumų epidemijos metu. Susirūpinti savo sveikata reikėtų sergantiesiems lėtinėmis ligomis – skirkite daugiau dėmesio profilaktikai.