Sveikatos horoskopas 2017-iesiems (I dalis)


 
Jautis
 
2017-ųjų pradžioje sveikata bus beveik ideali. Jausitės gerai, todėl gerai seksis tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime. Turėsite daug jėgų, todėl išnaudokite jas tinkamai – nepraleiskite progos pasportuoti. Beje, profesionalūs sportininkai gali tikėtis karjeros šuolio, tačiau nepraraskite budrumo ir venkite traumų.
 
Pavasarį pasitiksite žvalūs ir aktyvūs, tačiau kadangi šis metų laikas labai klastingas ir nenuspėjamas, aktyvumas turi būti racionalus – jeigu bent truputį persistengsite, pastebėsite, kad jėgos tuojau pat apleis, gali pritrūkti vitaminų. Kad nepervargtumėte ir išvengtumėte su tuo susijusių sveikatos problemų, kruopščiai planuokite savo laiką ir nedarykite kelių darbų vienu metu.
 
Vasara – fizinio aktyvumo ir geros sveikatos pikas, tačiau gana didelė įvairių traumų tikimybė (ypač jeigu būsite per daug emocionalūs, darysite staigius judesius). Nepraraskite budrumo!
 
Rudenį sulėtinkite apsukas: daugiau ilsėkitės, užsiimkite lengvesne fizine veikla. Savo sveikata reikėtų labiau susirūpinti sergantiesiems lėtinėmis ligomis – rudens pabaigoje jos gali staiga paūmėti. Taip pat derėtų subalansuoti savo mitybą – labai tikėtina, kad apetitas išaugs, o tai reiškia, kad jei nepasisaugosite – vėliau teks kovoti su nereikalingais kilogramais. Apribojimai neturi būti griežtesni nei paprastai.
 
Dvyniai
 
2017-ieji Dvyniams turėtų būti gana palankūs. Metų pradžioje jausitės gerai, energijos pakaks ir efektyviam darbui, ir aktyviam poilsiui. Beje, tai labai palankus metas įveikti įsisenėjusias lėtines ligas – tikėtina, kad jums pasiūlytas naujas gydymo metodas pranoks visus jūsų lūkesčius.
 
Vienintelis dalykas, kuris gali pagadinti šį palankų periodą – išaugęs apetitas. Jeigu savęs nekontroliuosite, problemų dėl per didelio svorio, pablogėjusios fizinės būklės ir bendros savijautos neišvengsite.

3 psl. »

Komentarai