Sveikatos horoskopas 2017-iesiems (I dalis)


 
Pavasarį pjausite tai, ką pasėjote ankstesniais mėnesiais. Jeigu žiemą valgėte viską, ką norėjote, dabar gali prasidėti virškinimo sistemos problemos – tikėtina, kad teks kreiptis pagalbos į specialistus. Na, o jeigu vis dėlto gyvenote sveikai, jokie nemalonumai jums negresia – ir toliau palaikykite formą.
 
Vasarą jausitės puikiai, tačiau persitempti nereikia. Skirkite daugiau laiko poilsiui gryname ore, valgykite daugiau sveiko maisto, gerai išsimiegokite, venkite žalingų įpročių, nenaktinėkite. Idealiu atveju vertėtų išvažiuoti kuriam laikui į užmiestį ir užsiimti mėgstama veikla.
 
Rudenį ir žiemą būkite budrūs. Šiuo periodu gali sustreikuoti inkstai ir kepenys, net jeigu iki šiol su tokiomis problemomis jums neteko susidurti. Jeigu pajusite, kad kažkas ne taip, nedelskite ir kreipkitės į gydytoją – antraip pasekmės jūsų visai nenudžiugins.
 
Vėžys
 
Metų pradžioje Vėžių sveikatai, galima sakyti, niekas negresia – jie jausis neblogai, nors jėgų bus kiek mažiau, negu paprastai. Būkite atidūs: jeigu ignoruosite organizmo siunčiamus signalus, vėliau tai peraugs į rimtesnes problemas.
 
Jums teks priimti svarbius sprendimus, susitelkti į savo darbus, tad net ir nedidelis jėgų nuosmukis tokiu periodu gali virsti išsekimu, todėl nesistenkite apžioti visko iš karto, nesiimkite nepakeliamų darbų, neprievartaukite savęs, jeigu kažko daryti nenorite. Nervinei įtampai lengviau pasiduos jautresni šio Zodiako ženklo atstovai, tačiau su viskuo jie puikiai susidoros patys, be niekieno pagalbos – jiems tereikia daugiau ilsėtis, taip pat patartina medituoti.
 
Pavasarį daugiau dėmesio skirkite ligų profilaktikai, sveikatinimo procedūroms – didelė peršalimo ligų ir apsinuodijimo tikimybė. Atkreipkite dėmesį į savo mitybą (nepersivalgykite, subalansuokite savo meniu). Vertėtų atsisakyti kavos, o juodąją arbatą pakeisti žaliąja, kasdien išgerti 1,5 l vandens, vengti žalingų įpročių (dar geriau – atsisakyti jų visiškai). Griežtai laikykitės higienos taisyklių, skirkite daugiau laiko sportui ir pasivaikščiojimams gryname ore.

4 psl. »

Komentarai