☰

Sveikas gyvenimas

Veiksmingiausi gėrimai nuo peršalimo

Veiksmingiausi gėrimai nuo peršalimo

Rudeniui einant į pabaigą, vis didesnė rizika pasigauti slogą ar kurį kitą negalavimą. Kaip apsieiti be vaistų? Kokie gėrimai geriausiai padeda įveikti peršalimą?

5
Nitratai daržovėse – kaip apsisaugoti?

Nitratai daržovėse – kaip apsisaugoti?

Visi esame prisiklausę apie vegetarizmo pliusus bei minusus mūsų organizmams. Tačiau nepamirškime, kad ir daržovėse slepiasi tiek nitratai, tiek chemija. Taigi šį kartą apie tai, kokie nitratai atkeliauja kartu su daržovėmis ir kaip jie mus įtakoja.

Pirmadienio interviu. Džonas Kecho: „Manau, kad yra trys pagrindinės ilgaamžiškumo ir puikios formos taisyklės“

Pirmadienio interviu. Džonas Kecho: „Manau, kad yra trys pagrindinės ilgaamžiškumo ir puikios formos taisyklės“

Džonas Kecho – ne tik žymus rašytojas, bet ir sveiko gyvenimo būdo propaguotojas, sukūręs, kaip jis pats teigia, save nuo visiško nulio. Pagrindinė jo pirmojo bestseleriu tapusio kūrinio ir naujausios knygos idėja – žmogaus galimybės neišmatuojamos, o likimas – tai kelias, kurį kiekvienas renkasi pats.

Gamta padeda išlikti žmonėmis

Gamta padeda išlikti žmonėmis

Daugeliui iš jūsų turbūt kyla klausimas: kaip gamta gali būti susijusi su žmogiškumu? Toks teiginys atrodo šiek tiek beprotiškas, tačiau... jis pagrįstas moksliniais tyrimais! Jeigu jums svetima metafizika ir ezoterika, įsiklausykite į tai, ką sako mokslininkai.

Neįgalumas - ne kliūtis džiaugtis gyvenimu

Neįgalumas - ne kliūtis džiaugtis gyvenimu

Neįgalumas - ne priežastis nustoti džiaugtis gyvenimu. Bent jau tokia idėja vadovaujasi Josh Dueck, 2004 metais susižalojęs stuburą ir nuo to laiko negalėjęs jausti visos apatinės kūno dalies. Įkvepiantis vyruko pavyzdys.

1
Servelatas: produktas – apgavikas

Servelatas: produktas – apgavikas

Manote, kad servelatas – tai rinktinė mėsa? Jūs labai klystate! Mėsos šiame produkte yra mažiausiai. O pavojų sveikatai – kur kas daugiau.

1
Pirmadienio interviu. „Joga padeda žmogui kaupti, o ne eikvoti kūno energiją,“ - jogos instruktorė Loreta Stonkutė

Pirmadienio interviu. „Joga padeda žmogui kaupti, o ne eikvoti kūno energiją,“ - jogos instruktorė Loreta Stonkutė

Dažnai girdime apie jogą, daugelis bandėme ją praktikuoti namuose ar specialiose mokyklose, tad šiandien kalbamės su jogos instruktore Loreta Stonkute.

Ar patikėtumėt, kad jam - 72 metai?

Ar patikėtumėt, kad jam - 72 metai?

Susipažinkite: tai - daktaras Jefry Life, kurio išvaizda puikiai įrodo, jog amžius - ne kliūtis puikiai atrodyti ir gerai jaustis.

71
Šildymo metu namus saugome nuo graužikų

Šildymo metu namus saugome nuo graužikų

Artėjant šaltajam sezonui namuose esančių plyšių užsandarinimas tampa aktualus ne tik dėl šildymo sąnaudų, bet ir dėl graužikų antplūdžio į namus bei kitas patalpas.

1
Partizaniška sodininkystė

Partizaniška sodininkystė

Kaip įsivaizduojate partizaną? Pripažinkite: tikriausiai kaip automatu ir granata ginkluotą per mišką skuodžiantį karį arba kaip bunkeryje pasislėpusį ir atsišaukimus rašantį vargšą studentą... Laikai keičiasi, keičiasi ir žmonės. Mūsų dienomis auga nauja „žaliųjų“ partizanų karta.

1
Sūris ir jogurtas mažina antrojo tipo diabeto riziką

Sūris ir jogurtas mažina antrojo tipo diabeto riziką

Jei mėgstate sūrį ir jogurtą, turbūt apsidžiaugsite sužinoję, kad šie produktai padeda sumažinti antrojo tipo diabeto riziką. Tyrimas publikuotas žurnale „American Journal of Clinical Nutrition“.

Mesti rūkyti padės ir mobilioji programėlė

Mesti rūkyti padės ir mobilioji programėlė

Naujosios technologijos sparčiai žengia į priekį ir lydi mus kiekviename žingsnyje - dabar jau galima pasinaudoti nemokama mobiliaja programėle, kuri padės mesti mesti rūkyti.

3
„Daugelio ligų ir negalavimų galima išvengti pakoregavus gyvenimo stilių,“ - Vilma Brunhuber, „Vilma’s Wellness, Look and Feel Young at any Age“

„Daugelio ligų ir negalavimų galima išvengti pakoregavus gyvenimo stilių,“ - Vilma Brunhuber, „Vilma’s Wellness, Look and Feel Young at any Age“

Pirmadieniais kalbamės su žmonėmis, kurie vienaip ar kitaip prisideda prie sveikatinimo - tikimės, kad šie interviu jums taps ne tik įdomiu paskaitymu, bet ir paskata patiems gyventi sveikiau. Šiandien pateikiame įdomų pokalbį su Vilma Brunhuber - moterimi, kuri ne tik pati gyvena sveikai, bet ir to moko kitus.

4
15 minučių sporto kasdien – 3 metais ilgesnis gyvenimas

15 minučių sporto kasdien – 3 metais ilgesnis gyvenimas

Vos 15 minučių aktyvios veiklos kiekvieną dieną gali prailginti jūsų gyvenimą 3 metais – būtent tokias džiugias išvadas padarė Taivano mokslininkai. Taip pat jie tikina, kad šie skaičiai tinka absoliučiai visiems žmonėms.

1
Žili plaukai - puikios sveikatos požymis?

Žili plaukai - puikios sveikatos požymis?

Mokslininkai teigia, kad plaukų spalva padeda nustatyti, kas laukia vieno ar kito žmogaus ateityje, su kokiomis sveikatos problemomis jam teks susidurti. Įdomiausia tai, kad tokią išvadą jie padarė... stebėdami laukinius šernus.

Kam reikalingi keturkojai draugai?

Kam reikalingi keturkojai draugai?

Trejų metukų Alida Knoblach iš Luisvilio (Džordžijos valstijos) dėl savo ligos beveik visą laiką turi kvėpuoti per vamzdelį. Kad mergaitei nereikėtų nuolat sėdėti namuose ir su savimi pačiai nešiotis deguonies baliono, jai buvo paskirtas kompanionas – apmokytas šuo Gibsas. Šis tapo ir draugu, ir pagalbininku, be kurio šeima nebeįsivaizduoja savo...

8
Sukurti akiniai norintiems sulieknėti

Sukurti akiniai norintiems sulieknėti

Japonų mokslininkai sukūrė akinius, kuriuos dėvint maisto porcija atrodo 50 % didesnė, tačiau kitų daiktų proporcijos išlieka nepakitusios.

Pirmadienio interviu. „Tobulėjimui ribų nėra,“ - gatvės gimnastas Denis Tomkutonis

Pirmadienio interviu. „Tobulėjimui ribų nėra,“ - gatvės gimnastas Denis Tomkutonis

Gatvės gimnastika Lietuvoje mažai kam žinoma, tačiau populiarėjanti sporto šaka - paprastai kalbant, tai jėgos ir gimnastikos pratimai ant skersinio bei lygiagrečių, kurie ne tik tobulina kūną, bet ir ugdo valią. Publikuojame interviu su vienu iš šios sporto šakos Lietuvoje pradininku, pasaulio gatvės gimnastikos federacijos atstovu Lietuvoje De...

Kodėl nuo ledų skauda galvą?

Kodėl nuo ledų skauda galvą?

Daugeliui žmonių pažįstamas ūmus galvos skausmas pavalgius šalto maisto arba atsigėrus kokio nors žemos temperatūros gėrimo. Nors jis labai paplitęs, šio reiškinio priežastys iki šiol buvo neaiškios.

5
Palankiausias mėnuo pradėti sportuoti - rugsėjis!

Palankiausias mėnuo pradėti sportuoti - rugsėjis!

Rugsėjis – pats tinkamiausias metas pradėti rūpintis savo figūra. Kuo skiriasi rudens pradžia nuo žiemos pradžios? Iš esmės – niekuo, nebent tuo, kad dar nėra sniego. Tad kodėl neišėjus pasportuoti?

« Atgal 1 2 ... 104 105 106 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Lietuvoje kasmet užregistruojama per 100.000 sezoninio gripo atvejų.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2026. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.