☰

Sveikas gyvenimas

20 būdų užkirsti kelią nereikalingiems kilogramams žiemą

20 būdų užkirsti kelią nereikalingiems kilogramams žiemą

Žiema – tai metas, kai mažai judama, daug ir sočiai valgoma, švenčiama... Nenuostabu, kad ima augti svoris. Kaip užkirsti kelią nereikalingiems kilogramams šaltuoju metų laiku? Štai 20 patarimų!

Kaip paversti sienas tikrais meno kūriniais? (foto)

Kaip paversti sienas tikrais meno kūriniais? (foto)

Trafaretai, „patobulinti“ voleliai ir kitos nebrangios pagalbinės priemonės gali pakeisti jūsų namus neatpažįstamai. Jei ruošiatės daryti remontą ir nenorite labai išlaidauti, šios idėjos jums labai pravers!

Kaip sudeginti 500 kcal per 45 minutes? (video)

Kaip sudeginti 500 kcal per 45 minutes? (video)

Jei svajojate turėti stiprų ir gražų kūną, mankštintis po 10 minučių kasdien neužteks – turėsite tam skirti daugiau laiko. Siūlome išbandyti pratimų kompleksą, padėsiantį jums per 45 minutes sudeginti net 500 kcal!

Kaip priderinti radiatorių prie savo namų interjero (foto)

Kaip priderinti radiatorių prie savo namų interjero (foto)

Ką daryti, jeigu radiatoriai gadina bendrą jūsų interjero vaizdą? Išeitis paprasta – juos reikia paslėpti arba paversti įdomiu akcentu. Siūlome pasisemti idėjų!

1
Laukinė Indijos gamta Axelio Gomillio fotografijoje (foto)

Laukinė Indijos gamta Axelio Gomillio fotografijoje (foto)

Fotografas ir zoologas Axelis Gomillis tyrinėja Indiją jau 25 metus. Čia ir sniegynai, ir tropiniai miškai, ir dykuma... Tai lemia neįtikėtiną bioįvairovę. Kviečiame pasigrožėti!

Labiausiai paplitę mitai apie virškinimo sutrikimus

Labiausiai paplitę mitai apie virškinimo sutrikimus

Tikriausiai neatsirastų nė vieno žmogaus, savo kailiu bent kartą nepatyrusio, kas yra sutrikęs virškinimas. Tačiau ar žinote, kas dėl to kaltas ir ką reikėtų daryti? Juk apie šį negalavimą sklando daugybė mitų...

Išgirdęs gydytojų diagnozę britas paskubėjo vesti (foto)

Išgirdęs gydytojų diagnozę britas paskubėjo vesti (foto)

Kai Džeką Keiną ėmė kamuoti nugaros skausmai, gydytojai pasakė, kad gyventi jam liko nedaug, todėl vaikinas pasipiršo savo merginai. Tačiau paaiškėjo, kad gydytojų diagnozė buvo neteisinga.

Paprasta gudrybė, jeigu žiemą jums šąla kojos (video)

Paprasta gudrybė, jeigu žiemą jums šąla kojos (video)

Žvarbiu oru labai svarbu, kad kojoms būtų šilta – juk nepasisaugojus gresia gana rimtos sveikatos problemos. Ką daryti, jei kojos šąla net avint šiltus žieminius batus ir vilnones kojines?

Antsvorį lemiančios klaidos

Antsvorį lemiančios klaidos

Trokštančios atsikratyti antsvorio dailiosios lyties atstovės dažnai griebiasi pačių įvairiausių priemonių, tačiau norimo rezultato taip ir pasiekia. Nejaugi tai taip sudėtinga? Viso to paslaptis – klaidos, kurių neretai net nepastebite, o jos, pasirodo, labai reikšmingos.

Škotijos grožis fotografijoje (foto)

Škotijos grožis fotografijoje (foto)

Škotija – tai šalis, turinti turtingą istoriją ir tradicijas, pasižyminti kvapą gniaužiančiais peizažais... Dalinamės nuostabių nuotraukų rinkinuku su tais, kurie čia dar niekada nesilankė ar tiesiog išsiilgo šio nepaprasto krašto!

YIN joga – ne dvikova, o šokis su savo kūnu

YIN joga – ne dvikova, o šokis su savo kūnu

Greitis, dinamiškumas, konkurencija – vakarietiškame pasaulyje vyraujančios vyriškosios YANG energijos apraiškos. Bet be atvangos būti YANG'iškoje energijoje negalime. Būtinai turime rasti balansą ir skirti dėmesio moteriškajai YIN energijai – su savo lėtumu ir įsiklausymu į tai, kas vyksta, ji gali pailsinti mūsų mintis ir vėl įkvėpti aktyviai ...

3 priežastys, kodėl joga - sėkmingos karjeros raktas

3 priežastys, kodėl joga - sėkmingos karjeros raktas

Siekti karjeros šiais beprotišku greičiu besikeičiančiais laikais tampa vis sunkiau ir sunkiau. Tai ypač sudėtinga nuosavą verslą turintiems žmonėms, kurie retai kada suranda bent minutę poilsio – juk jie negali pasitraukti iš nuolat ko nors reikalaujančios verslininko rolės. Fizinis ir emocinis išsekimas tampa kasdienybe, o dažna tokio gyvenimo...

Amerikiečių rašytojas apie tai, kodėl negalima drausti abortų

Amerikiečių rašytojas apie tai, kodėl negalima drausti abortų

Nepritariantys abortams dažniausiai argumentuoja savo poziciją tuo, kad gyvybė prasideda nuo apvaisinimo momento. Nenuostabu, kad ši tema tampa aršių diskusijų objektu – juk kas gali spręsti, ką daryti su svetimu kūnu ir gyvenimu?

2
Apvalių formų modeliai parodė, kaip paprasta apgauti žmones (foto)

Apvalių formų modeliai parodė, kaip paprasta apgauti žmones (foto)

Dabar jau sunku pasakyti, kas yra tikra, o kas – ne. Dauguma mūsų matomų nuotraukų socialiniuose tinkluose ir žurnaluose yra redaguotos programomis, kurios (norime to ar ne) iškreipia mūsų suvokimą apie realybę. Šie du apkūnūs modeliai nepanoro su tuo taikstytis ir ryžosi atverti visiems akis.

Kokie dulkių siurbliai nekenksmingi mūsų sveikatai?

Kokie dulkių siurbliai nekenksmingi mūsų sveikatai?

Nors dažniausiai kambarius siurbiame dėl to, kad galėtume atsikratyti nešvarumų ir išvengti besikaupiančių dulkių padarinių, vis dėlto, yra manančių, kad dulkių siurbliai taip pat gali pakenkti mūsų sveikatai. Esą jie taip pat skleidžia tam tikras medžiagas, kurios gali sustiprinti alergijos požymius, tačiau pavyks to išvengti, jeigu rinksitės p...

Meilė privertė 75 metų britę numesti 30 kg (foto)

Meilė privertė 75 metų britę numesti 30 kg (foto)

Pensininkė Suzi Smythe sutiko savo gyvenimo meilę. Ji pusę metų stengėsi atgauti formą, kad nepasirodytų jam stora senele.

1
„VS-fitness“ gimtadienio šventė: sportas, dovanos ir garsūs svečiai

„VS-fitness“ gimtadienio šventė: sportas, dovanos ir garsūs svečiai

Pirmadienį PPC „Ozas“ įsikūręs „VS-fitness“ sporto klubas šventė savo penktąjį jubiliejinį gimtadienį. Klubo vadovė Kristina Mikalauskienė dėkojo ir džiaugėsi savo didele trenerių komanda, tarp kurių visi savo srities profesionalai, ir ištikimais klubo nariais.

Nuotraukos, varančios siaubą tripofobijos kamuojamiems žmonėms (foto)

Nuotraukos, varančios siaubą tripofobijos kamuojamiems žmonėms (foto)

Ar kada esate girdėję apie tripofobiją? Jei ne, peržiūrėję šias nuotraukas turbūt taip pat pasijusite nejaukiai.

Kartoniniai veterinarijos klinikoje gyvenančio katino nameliai (foto)

Kartoniniai veterinarijos klinikoje gyvenančio katino nameliai (foto)

Šiam žaviam katinui labai pasisekė – dar 2011-aisiais jis buvo benamis, tačiau neabejingų žmonių dėka pakliuvo į veterinarijos kliniką „Mount Pleasant Veterinary Group“, ir... liko čia gyventi.

3D pėsčiųjų perėja verčia vairuotojus sustoti (foto)

3D pėsčiųjų perėja verčia vairuotojus sustoti (foto)

Optinėmis iliuzijomis jau sunku ką nors nustebinti, tačiau nedidelis miestelis Isafjorduras (Islandija) perėjo į naują lygį. Siekiant apsaugoti pėsčiuosius vienoje gatvėje atsirado 3D perėja, kuri tarytum kabo ore. Toks vaizdas verčia vairuotojus sustoti.

« Atgal 1 2 ... 40 41 42 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Žmonės ir delfinai yra vienintelės rūšys, kurios mylisi dėl malonumo

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.