Tačiau gyventi visą laiką tokiame aukštyje neverta – per 6 mėnesius organizmas adaptuojasi ir ima veikti įprastu režimu, todėl, mokslininkų teigimu, norintiems numesti svorio reikėtų tiesiog reguliariai savaitėlei persikraustyti į kalnus.
Mikrobiota (dar žinoma ir kaip mikroflora) – tai mikroorganizmų rūšių visuma. Bakterijų įvairovė žarnyne naudinga daugeliu atžvilgių, o neigiami mikrobiotos pokyčiai siejami su nusilpusia imunine sistema, širdies ligomis, astma, dirgliosios žarnos sindromu, alergijomis ir net depresija. Tad kaip greitai galime pagerinti žarnyno mikrobiotą?
Žmonės ir delfinai yra vienintelės rūšys, kurios mylisi dėl malonumo
Komentarai (1)