Kodėl sutrūkinėja liežuvis ir ką daryti?

Įtrūkęs ar dar kitaip suskilinėjęs liežuvis gana dažai pasitaikanti problema. Priežasčių, kodėl liežuvis sutrūkinėja gali būti įvairių: nuo genetikos, vitaminų trūkumo iki hormoninių sutrikimų.

Kaip atrodo sutrūkinėjęs liežuvis?

Įtrūkusiam liežuviui būdingas vienas ar keli grioveliai, kurie gali būti įvairaus dyžio ir gylio. 

Kokie simtpmai jaučiami sutrūkinėjus liežuviui?

 
Be netolygios išvaizdos, įtrūkęs liežuvis gali nesukelti jokių kitų simptomų. Tačiau kai kurie žmonės sutrūkinėjus liežuviui jaučia padidėjusį jautrumą, skausmą, deginimo pojūtį, ypač vartodami rūgštų maistą ar gėrimus. 

Kodėl sutrūkinėja liežuvis?

Tyrimai rodo, kad įtrūkęs liežuvis yra labiau paplitusi problema tarp vyresnio amžiaus asmenų ir jiems įrūkimai paprastai yra gilesni, jų daug. Be to, nustatyta, kad liežuvis suskilinėja dažniau vyrams nei moterims.

Yra keletas priežasčių, dėl kurių gali trūkinėti liežuvis:

• Polinkis į trūkinėjantį liežuvį paveldimas genetiškai;
• Rūkymas gali paskatinti liežuvio įskilimų atsiradimą
• Trūksta vitamino B12 arba kitų B grupės vitaminų;
• Trūksta cinko arba/ ir geležies;
• Prasta burnos higiena;
• Tam tikrų vaistų vartojimas ir jų šalutinis poveikis gali sukelti liežuvio pakitimus;
• Sergama refliuksu;
• Retesniais atvejais suskilinėjęs liežuvis gali būti tam tikrų lėtinių ligų ar sindromų simptomas: 
  • Psoriazės (žvynelinės) – lėtinės pasikartojančios ligos, pažeidžiančios odą ir sąnarius;
  • Sjogreno sindromo - imuninis sutrikimas, kuomet pažeidžiamos ašarų ir seilių liaukos;
  • Kaudeno sindromo  - jis paskatina ir nevėžinių navikų susidarymą;
  • Akromegalijos - hormoninio sutrikimo – endokrininės ligos, kuomet padidinta augimo hormono gamyba hipofizėje;
  • Dauno sindromo.

 
Sutrūkinėjusio liežuvio priežiūra ir gydymas

Specifinio gydymo įtrūkusiam liežuviui dažniausiai nereikia, nes neretai tai yra gerybinė būklė, siejama, pavyzdžiui, su paveldėjimu. Tačiau jei įtrūkimai sukelia diskomfortą ar susiję su kitomis problemomis, gali būti taikoma simptominė priežiūra.

Liežuviui sutrūkinėjus vertėtų nustatyti sutrikimo priežastis ir jas, jeigu įmanoma, pašalinti. Pavyzdžiui, jeigu įtariama, kad liežuvio trūkinėjimą lemia vitamino B12 trūkumas, vertėtų atlikti tyrimus ir valgyti daugiau šio vitamino turinčių maisto produktų, vartoti maisto papildus.  

Visiems, kuriems yra suskeldėjęs liežuvis, svarbu laikytis geros burnos higienos, įskaitant reguliarius vizitus pas odontologą. Įtrūkusį liežuvį reikia itin kruopščiai valyti, nes maisto likučiai gali įstrigti liežuvio grioveliuose ir lemti infekciją. Spartesnį gijimą užtikrinti ir nemalonių pojūčių išvengti padės pakankamas skysčių vartojimas - po kiekvieno valgymo vertėtų atsigerti vandens ar prasiskalauti burną. 

Aštrus, rūgštus, sūrus, prieskoniais gausiai gardintas, itin karštas ar labai šaltas maistas arba gėrimai, alkoholis, rūkymas gali sukelti nemalonius pojūčius, skausmą, deginimo jausmą, padidinti liežuvio pažeidimus, tad gijimo laikotarpiu šių maisto produktų ir gėrimų reikėtų vengti. 

Kartais (ypač jeigu liežuvis nėra kruopščiai valomas, burnos higienos įpročiai yra prastesni) liežuvio įtrūkimuose gali atsirasti bakterinė arba grybelinė infekcija. Tokiu atveju, žinoma, reikalingas specifinis gydymas antibiotikais arba priešgrybeliniais vaistais.

Ar dėl sutrūkinėjusio liežuvio reikia kreiptis į gydytoją?

Į gydytoją vertėtų kreiptis, siekiant nustatyti, kas lėmė liežuvio sutrūkinėjimą. 

Svarbu nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju, jeigu įtrūkimai atsirado staiga arba pakito (pavyzdžiui, įtrūkimai ėmė gilėti, jų padaugėjo) arba jei jaučiamas skausmas, deginimas, nemalonus kvapas, matomos apnašos arba atsirado nemalonus kvapas.  

Ar sutrūkinėjęs liežuvis ir geografinis liežuvis yra tas pats?

Kartais sutrūkinėjęs liežuvis painiojamas su kita būkle, kuri vadinama geografiniu liežuviu, tačiau tai nėra tas pats. 

Sutrūkinėjęs liežuvis nėra „savarankiška“ būklė, o simptomas. Geografinis liežuvis (gerybinis migruojantis glositas) yra gerybinės eigos uždegiminė burnos liga. Jos priežastis yra liežuvio paviršinio sluoksnio ląstelių netekimas, kuris siejamas su žvyneline, alergija ar imuninės sistemos ligomis. Geografinio liežuvio atveju įtrūkimai nėra būdingi, o pagrindinis šios ligos simptomas yra nelygus, nevienodos spalvos liežuvio paviršius, sudarytas iš rausvų plotų su baltu ar balkšvu apvadu. Šis liežuvio „raštas“ primena žemėlapį, tad iš to ir kyla ligos pavadinimas.