Žolelių nuovirai tinka ir gerklės grūdinimui – jie gali būti arba atvėsinti, arba visiškai šalti. Skalauti reikėtų po 3–4 kartus per dieną, ypač tuo metu, kai didesnė peršalimo ir anginos tikimybė.

Kaip jau minėta, angina užsikrečiama oro lašeliniu būdu, kitaip tariant – kontaktuojant su ligoniu, esant toje pačioje patalpoje, kur jis iki tol buvo. Pavojingiausios vietos – parduotuvės, kino teatrai, kavinės, vaistinės, poliklinikos ir viešasis transportas. Žmonėms, dažnai sergantiems angina, pavasarį geriau privengti viešųjų vietų, daugiau vaikštinėti gryname ore, sportuoti.

Vertėtų atminti, kad anginos paūmėjimą skatina šaltas maistas, ledai ir šalti gėrimai – vadinasi, šių dalykų geriau vengti.

Anginos gydymas

Vienas iš šiai ligai būdingų bruožų yra tai, kad ja sergama pakartotinai. Kartą ja persirgęs žmogus lieka rizikos grupėje visam gyvenimui. Išvengti naujo paūmėjimo galima tik tinkamai gydantis, vengiant komplikacijų ir stengiantis greičiau pasveikti.

Angina turėtų būti gydoma ne mažiau kaip dešimt dienų: ligonis turi gulėti lovoje, gausiai gerti, suvartoti pakankamai vitaminų ir gydytis vaistais, kuriuos išrašė gydytojas.

Maistas turėtų būti švelnus – atsisakoma keptos mėsos, aštrių patiekalų ir alkoholinių gėrimų, nes jų vartojimas gali sukelti gerklų pūlinį ir apsunkinti ligos gydymą.

Pirmosiomis ligos dienomis pacientas turi būti izoliuotas gerai vėdinamoje patalpoje. Grįžti į įprastinio gyvenimo vėžes galima tik visiškai pasveikus, atgavus jėgas. Jeigu laikysitės visų šių taisyklių, jūs galėsite užkirsti kelią anginai – ligai, kuri gyvybei nepavojinga, tačiau gali sukelti daugybę komplikacijų ir privesti iki kitų ligų.