Kaip užkirsti kelią problemoms paplūdimyje
Įsispiriamos šlepetės
Populiari plokščiapadė paplūdimio avalynė turi kelis gana didelius trūkumus: pirmiausia dėl tokio apavo kūno svoris normaliai nepasiskirsto po visą pėdą, vadinasi, skatinamas pilnapadystės vystymasis, prastėja laikysena, sutrinka kraujotaka, didėja sąnariams tenkantis krūvis. Antra – tokios šlepetės neturi užkulnio: vaikštant jos, besilaikančios tik už įkištos tarp pirštų juostelės, daužosi į kulną, kulkšnis nėra sutvirtinta, taigi anksčiau ar vėliau prasideda skausmai ir raiščių uždegimas.
Ką daryti? Atsisakykite tokios avalynės ir rinkitės apavą storesniais aukštesniais padais ir būtinai su užkulniu.
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
Vidutiniškai suaugęs žmogus turi apie 100 milijardų smegenų ląstelių, iš kurių apie 85000 prarandame kasdien. Jei visas savo smegenų ląsteles sujungtume į siūlą, jo užtektų nuo čia iki saulės ir atgal..
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Komentarai (2)