Aktualijos

Omega 3 riebiosios rūgštys - nauda organizmui
Omega 3 riebiosios rūgštys - nauda organizmui

Gali būti, kad gydytojai jums patarė sumažinti ar visai atsisakyti riebalų, tačiau vargu ar jie turėjo omenyje Omega-3 riebiąsias rūgštis, teigiamai veikiančias organizmą. Tyrimais patvirtinta, kad jos sumažina riziką susirgti širdies ligomis, saugo nuo depresijos, silpnaprotystės, vėžio ir artrito.

4
Gerklės skausmas: priežastys ir pagalba sau
Gerklės skausmas: priežastys ir pagalba sau

Kiekvienam iš mūsų kartais tenka patirti, kiek rūpesčių pridaro gerklės skausmas: kalbant skauda, maisto nuryti negali, o kur dar prisidėjęs bendras silpnumas, sloga ir kiti negalavimai... Statistika rodo, kad jis vienodai vargina tiek šaltuoju, tiek šiltuoju metų laiku, tik priežastys būna kitos. Rudenį, žiemą ir pavasarį gerklės ligas sukelian...

1
Kaip kovoti su peršalimu?
Kaip kovoti su peršalimu?

Geriausia kovos su peršalimu priemonė yra profilaktika, tačiau jeigu jau nepasisekė – pasidalinsime keliomis naudingomis gudrybėmis!

Dažniausios pirmosios pagalbos klaidos
Dažniausios pirmosios pagalbos klaidos

Nuo nelaimingų atsitikimų visiškai apsisaugoti neįmanoma, todėl svarbu žinoti, kaip tinkamai suteikti pirmąją pagalbą. Deja, daugelis mano, kad viską daro teisingai, ir joks pavojus negresia – o juk padaryta žala gali būti nepataisoma. Štai pačios dažniausios klaidos.

Antioksidantai: mitai ir realybė
Antioksidantai: mitai ir realybė

Kas per vieni tie antioksidantai, su kuo valgomi (o jei tiksliau – kur galima jų rasti ir kiek jie kainuoja) – galvosūkis, neduodantis ramybės besirūpinantiems savo sveikata. Paslaptingų laisvųjų radikalų baimė verčia žmones dar ankstyvoje jaunystėje gelbėtis nuo nepageidaujamos ir grėsmingai artėjančios senatvės.

4
Mitai ir tiesa apie reumatoidinį artritą
Mitai ir tiesa apie reumatoidinį artritą

Reumatoidinis artritas pažeidžia ne tik sąnarius, bet ir kitus vidaus organus, todėl jį galima pelnytai laikyti viena klastingiausių sąnarių ligų. Ką apie ją reikia žinoti?

Negeriantiems alkoholis žalingesnis, negu manyta
Negeriantiems alkoholis žalingesnis, negu manyta

Šiandien daug kalbama apie alkoholio žalą apskritai. O ką galima pasakyti apie lietuvių girtuokliavimo įpročius? Ką rodo statistika?

Kodėl šąla kojos?
Kodėl šąla kojos?

Dėl šąlančių kojų bent retkarčiais pasiskundžia daugelis – ir nepadeda nei šiltos kojinės, nei antklodės... Kokios šio reiškinio priežastys ir ką reikėtų daryti?

Dantys dyla nuo streso?
Dantys dyla nuo streso?

Su gydytoja Ieva Bogdanovičiūte–Homoudeh kalbamės apie dantų nusidėvėjimo priežastis ir gydymą.

Reumatoidinio artrito keliami pavojai
Reumatoidinio artrito keliami pavojai

Senatvė ir oro permainos – ne vienintelės sąnarių skausmų priežastys. Su šia problema susiduria ir jaunuoliai, ir netgi vaikai. Ką reikia žinoti apie reumatoidinį artritą?

4
Naudingiausi ir kenksmingiausi produktai dantims
Naudingiausi ir kenksmingiausi produktai dantims

Dantų gydymas gali paploninti jūsų piniginę. Daug pigiau ir paprasčiau būtų su dantų problemomis nesusidurti išvis, o tai padaryti galima skirtingais būdais: pasirūpinus gera burnos higiena ir... mityba.

Kaip išsirinkti tinkamą dantų šepetėlį?
Kaip išsirinkti tinkamą dantų šepetėlį?

Parduotuvės siūlo itin gausų pačių įvairiausių dantų šepetėlių asortimentą. Skiriasi jų forma, kietumas, spalvos ir, žinoma, kainos... Kaip nepasimesti šioje daugybėje ir išsirinkti tokį šepetėlį, kuris tiks geriausiai?

Testas: ar jūs pasiruošę rudeniui?
Testas: ar jūs pasiruošę rudeniui?

Norite pasitikrinti, ar sugebate gerai adaptuotis prie kintančių sąlygų? Tada atlikite šį paprastą testą!

Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?
Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?

Organizmui perėjimas nuo šiltos vasaros prie šalto rudens – didelis stresas. Kas pasikeičia? Kokių problemų gali kilti? Kaip savimi pasirūpinti, kad išsaugotumėte sveikatą?

4
Kaip įveikti furunkuliozę?
Kaip įveikti furunkuliozę?

Furunkulas (arba šunvotė) – tai gumbelis, atsiradęs dėl plauko maišelio ir šalia esančios riebalų liaukos gilaus pūlinio uždegimo. Jei šunvotės išplinta po visą kūną, prasideda furunkuliozė. Tai labai nemalonus reiškinys, nes jaučiams ne tik skausmas, bet ir diskomfortas dėl išvaizdos: bręstančius pūlinius skauda, po jų lieka randai.

1
Lietuvą pasiekė sezoninio gripo vakcina
Lietuvą pasiekė sezoninio gripo vakcina

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) informuoja, kad 2015-2016 m. gripo sezonui skirta vakcina „Influvac“, įsigyta už valstybės lėšas, rizikos grupių skiepijimui jau pristatyta į Lietuvą.

Mikroelementų trūkumo keliami pavojai
Mikroelementų trūkumo keliami pavojai

Šiltuoju metų laiku prakaitavimas neišvengiamas: mes daugiau judame, būname lauke, dirbame ir sportuojame. Tačiau su prakaitu iš organizmo pasišalina daug gyvybiškai svarbių mikroelementų, ir mūsų savijauta dėl to suprastėja: jaučiame raumenų skausmus, mėšlungį, jėgų stygių ir nuovargį. Jeigu į padažnėjusius mėšlungius dėl magnio (Mg) trūkumo pe...

Negalima nekreipti dėmesio: kojų mėšlungis
Negalima nekreipti dėmesio: kojų mėšlungis

Pasitaiko skausmų, kuriuos didvyriškai kenčiame metų metus, nes tie skausmai atrodo tiesiog nereikšmingi. Juk kartais lengviau pakentėti, nei keliauti pas gydytojus, ypatingai tuomet, kai net neįsivaizduojame, kokios pasekmės gali būti. Kojų mėšlungis – vienas iš tų simptomų, į kuriuos dažniausiai numojame ranka.

6
Madinga ir pelninga studijų kryptis Klaipėdos mieste - sveikatingumas
Madinga ir pelninga studijų kryptis Klaipėdos mieste - sveikatingumas

Nuolat atsinaujinančioje ir tobulėti siekiančioje Klaipėdos valstybinėje kolegijoje (KVK) – dar vienas žingsnis į priekį. Aukštojoje mokykloje baigiamas įgyvendinti projektas, kurio metu kartu su Rygoje (Latvija) įsikūrusia aukštąja mokykla ISMA buvo sukurta ir pradėta įgyvendinti unikali jungtinė studijų programa „Sveikatingumo paslaugų vadyba“...

Ką reikia žinoti apie nagų grybelį?
Ką reikia žinoti apie nagų grybelį?

Ne dėl visų sveikatos sutrikimų ryžtamės apsilankyti pas gydytoją. Nagų grybelis – liga, kurios nereikia bijoti ar gėdytis, tačiau ir ignoruoti jos negalima. Ką apie ją reikia žinoti?

« Atgal 1 2 ... 57 58 59 ... 79 80 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

60 sekundžių - tiek laiko paprastai reikia kraujo ląstelei apkeliauti visą organizmą

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.