Užkandėlės su žuvimi
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
4
Ingredientai:
- Citrinos žievelė, 2 a.š.
- Smulkintos mėtos, 2 v.š.
- Smulkintas svogūnas, 1 vnt.
- Smulkinta kalendra, 2 v.š.
- Pjaustytas avokadas, 1 vnt.
- Citrinos sultys, 5 v.š.
- Ploni papločiai (lavašas, tortilijos), 2 vnt.
- Žuvies filė, 2 vnt.
Gaminimo instrukcija:
Apkepkite žuvį augaliniame aliejuje, supjaustykite gabaliukais.
Sumaišykite žalumynus, smulkintą avokadą, citrinos sultis, svogūną ir citrinos žievelę.
Supjaustykite papločius nedideliais trikampiais, šiek tiek sutepkite aliejumi ir įkiškite pusvalandžiui į 180 laipsnių temperatūros orkaitę.
Uždėkite įdaro ir patiekite.
Receptą atsiuntė:
Virginija
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai (1)