Staiga laisvieji radikalai buvo „išteisinti“. Imta teigti, kad būtent jie ir yra atsakingi už mūsų grožį, jaunystę ir sveikatą.

„Didelė laisvųjų radikalų koncentracija – ne patologija, o būdas kovoti su infekcija“ – tikina tyrimui vadovavęs biologijos mokslų daktaras Tonis Sigalas. Jo teigimu, kovodami su laisvaisiais radikalais mes tik pakenkiame savo  organizmui, trukdome jam susidoroti su liga. Būtent todėl antioksidantų vartojimas turėtų būti kategoriškai draudžiamas visiems ligoniams – ypač tiems, kurie serga vėžiu.

Vis dėlto pabrėžiama, kad buvo įrodyta tik sintetinių antioksidantų žala. Medikai ir toliau laikosi nuomonės, kad geriau jau suvalgyti keletą šviežių vaisių ar daržovių, o ne saują piliulių. Kaip jau tikriausiai žinote, daugiausia natūralių antioksidantų turi mėlynės, spanguolės, česnakai, šaltalankiai ir raudonosios vynuogės.

Kas gali nutikti, jeigu jų perdozuosite:  vitamino C perteklius sutrikdo virškinamojo trakto veiklą ir sukelia akmenligę, E – kraujavimą, A – galvos skausmą, pykinimą ir vėmimą, nuo jo taip pat gali padidėti blužnis, kepenys. Jei padauginsite mineralinių medžiagų, ims slinkti plaukai. Tad prieš skubėdami išbandyti taip išreklamuotus maisto papildus susimąstykite – gal vis dėlto neverta?