Nesudėtingos plaukų kaukės nuo pleiskanų

Gražūs plaukai labai dažnai yra ne gamtos dovana, o mūsų pačių nuopelnas. Jus gali varginti pačios įvairiausios problemos: plaukų slinkimas ar jų galiukų skilinėjimas, per lėtas plaukų augimas ar dažnas riebalavimasis. Šį kartą norime pasidalinti keliais receptais, padėsiančiais susidoroti su pleiskanomis.

Kodėl atsiranda pleiskanų? 

Pleiskanos atsiranda dėl galvos odos ląstelių atsinaujinimo sutrikimų, odos sausumo ar kitų veiksnių. Svarbu išsiaiškinti jų atsiradimo priežastis, nes kartais, pavyzdžiui, užsikrėtus grybeline infekcija, gali prireikti rimtesnio gydymo, o plaukų priežiūros rutinos pokyčiai nesuteiks norimo efekto. 

Pleiskanų atsiradimą dažniausiai lemia šios priežastys:

• Galvos odos išsausėjimas. Galvos oda labiau linkusi išsausėti žiemą - dėl šalčio, sauso patalpų oro, šildymo sezono, didesnių temperatūros svyravimų. Galvos odą taip pat gali sausinti netinkamai parinktos plaukų priežiūros priemonės, dažnas galvos plovimas, galvos plovimas itin karštu vandeniu arba plaukų džiovinimas labai karšta plaukų džiovintuvo oro srove. 
• Seborėjinis dermatitas. Tai lėtinis odos uždegiminis sutrikimas, kuris dažniausiai paveikia riebalų liaukomis gausiai aprūpintas kūno vietas, tokias kaip galvos oda, veidas ir krūtinė. Seborėjinis dermatitas gali būti susijęs su kitomis odos ligomis arba bendros organizmo būklės pokyčiais ir dažnai būna pasikartojantis arba lėtinis. Seborėjinis dermatitas siejamas su Malassezia genties mieliagrybiais, kurie sukelia organizmo imuninę reakciją ir lemia uždegimą bei odos barjero pažeidimą.
• Netinkami plaukų priežiūros produktai. Šampūnai su stipriais chemikalais ir dažnas plaukų dažymas gali dirginti odą ir sukelti pleiskanas.
• Odos ligos. Pleiskanos dali būti susijusios su odos ligomis, pavyzdžiui, žvyneline, egzema. 
• Hormonų ir sveikatos sutrikimai. Hormonų pokyčiai, stresas, prasta mityba gali sutrikdyti odos balansą.
• Maisto medžiagų trūkumas. Galvos odos sveikatą itin neigiamai veikia nepakankamas B grupės vitaminų ir cinko kiekis. 
• Stresas ir miego trūkumas gali pabloginti galvos odos būklę.

Plaukų kaukės nuo pleiskanų

Alyvuogių aliejaus kaukė plaukams nuo pleiskanų

• 4 šaukštai alyvuogių aliejaus;
• 0,5 citrinos sultys.

Karšto vandens vonelėje pakaitinkite 4 valgomuosius šaukštus alyvuogių aliejaus (neužvirinkite). Kai aliejus pašils, įmaišykite pusės citrinos sultis. Nieko nelaukdami masažuojamaisiais judesiais įtrinkite mišinį į galvos odą. Po 10 minučių išplaukite kaip paprastai.

Kiaušinių kaukė plaukams nuo pleiskanų

• 2 tryniai;
• 0,5 citrinos;
• keli lašai ricinų arba varnalėšų aliejaus.

Sumaišykite 2 trynius, pusės citrinos sultis ir kelis lašelius ricinų arba varnalėšų aliejaus. Įtrinkite į galvos odą likus nedaug laiko iki plovimo. Kaukė padės atsikratyti pleiskanų, plaukai taps blizgūs ir šilkiniai.

Kefyro, dilgėlių ir medaus kaukė plaukams nuo pleiskanų

• 1 stiklinė kefyro (galima pakeisti rūgpieniu, jogurtu);
• 0,5 stiklinės dilgėlių nuoviro;
• 1 šaukštas medaus;
• 1 trynys. 

Sumaišykite visus kaukei skirtus ingredientus. Lengvai įmasažuokite į galvos odą ir plaukus, apsukite galvą maistine plėvele ir rankšluosčiu, palaukite pusvalandį ir išplaukite su šampūnu. Perskalaukite ramunėlių arba dilgėlių nuoviru arbata. Kaukę daryti rekomenduojama ne dažniau kaip kartą per savaitę. Padeda nuo pleiskanų ir plaukų slinkimo.

Ricinų ir alyvuogių aliejaus kaukė nuo pleiskanų

• 1 šaukštas ricinų aliejaus;
• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus;
• 0,5 citrinos.

Jeigu jūsų plaukai labai sausi, o galvos oda pleiskanoja, sumaišykite po šaukštą šių aliejų ir pusės citrinos sultis. Įtrinkite į galvos odą, po 20 minučių išplaukite.

Medetkų antpilas nuo pleiskanų

• 2–3 šaukštai džiovintų medetkų žiedų;
• 200 ml vandens;
• 1 šaukštelis obuolių acto.

Medetkų žiedus užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite ir palikite pritraukti 15–20 min. Nukoškite skystį ir įmaišykite obuolių actą. Po plaukų plovimo šampūnu, antpilą įtrinkite į galvos odą ir plaukų šaknis. Švelniai įmasažuokite pirštais. Palikite 5–10 min., o tada galite nuskalauti drungnu vandeniu arba leisti antpilui išdžiūti natūraliai. Kartokite 2-3 kartus per savaitę.