Odos sausumas: problemos priežastys ir sprendimo būdai
Stenkitės naudoti ne paprastą, o specialų švelnų muilą, kuris nesausins jūsų odos. Einant į lauką, į saulę, būtina pasitepti apsauginiu arba maitinamuoju kremu, nes veikdami kūną saulės spinduliai suardo svarbius ląstelių elementus.
Tikėtina, kad jums paprasčiausiai trūksta vitaminų A ir E, todėl pasistenkite į savo racioną įtraukti daugiau šių vitaminų turinčių produktų (arba blogiausiu atveju įsigykite papildų).
Nepamirškite reguliariai mankštintis – fiziniai pratimai gerina kraujotaką, o tai padeda išsaugoti odos grožį ir jaunystę.
Mūsų laikais galima įsigyti pačių įvairiausių kūno priežiūros priemonių, kurios padės įveikti odos sausumą – tereikia išsirinkti sau tinkamą. Ir atminkite – kuo anksčiau pradėsite savimi rūpintis, tuo geresni bus rezultatai.
Populiariausi straipsniai
Junkis prie mūsų Facebook'e!
Komentarai (1)