Pirmoji pagalba: gastritas (skrandžio uždegimas)

Gastritas – tai skrandžio gleivinės uždegimas, kuris gali būti ūminis (prasideda staiga, su ryškiais simptomais) arba lėtinis (vystosi palaipsniui, ilgainiui gali pažeisti gleivinę). Ką daryti ir kaip sau padėti, jei kamuoja gastritas?

Kaip pasireiškia gastritas?

Gastrito simptomai:

• Skausmas arba deginimas viršutinėje pilvo dalyje.
• Pykinimas, kartais vėmimas.
• Sotumo pojūtis net nevalgius arba suvalgius nedaug maisto.
• Rėmens graužimas, raugėjimas.
• Sunkesniais atvejais – kraujavimas iš skrandžio, t.y. vėmimas su krauju ar juodos išmatos.

Ką daryti, pasireiškus gastritui?

Jei įtariate gastritą:

• Kelias valandas nieko nevalgykite ir negerkite.
• Vėliau gerkite daug skysčių (vandens, silpnos arbatos), kad išvengtumėte dehidratacijos.
• Rinkitės lengvai virškinamą maistą: sultinį, virtą ar garintą liesą mėsą (vištieną, kalakutieną, triušieną), virtas ar garintas daržoves (morkas, cukinijas, moliūgą, bulves), skystesnes košes (avižų, manų, ryžių), baltos duonos skrebučius ar džiūvėsius, bananus, prinokusius, nerūgščius obuolius ar kriaušes.
• Valgykite reguliariai, geriau dažniau, bet mažesnėmis porcijomis.
• Venkite aštraus, riebaus, rūgštaus, gausiai prieskoniais gardinto, kepto, rūkyto maisto, negerkite kavos, alkoholio.
• Ligą provokuoja ir stresas bei nuovargis, tad daugiau ilsėkitės.
• Jeigu skausmas itin stiprus, galite išgerti skausmą malšinančių vaistų. Rekomenduojama rinktis paracetamolį - jis laikomas saugesniu pasirinkimu skausmui malšinti, nes mažiau dirgina skrandį.

Kada dėl gastrito reikia kreiptis į gydytoją?

Įtarus gastritą vertėtų visuomet kreiptis į gydytoją, nes svarbu tiksliai nustatyti gastrito priežastis ir skirti tinkamą gydymą.

Lėtinį gastritą dažniausiai sukelia Helicobacter pylori bakterija, kuri gydoma vartojant gydytojo paskirtus antibiotikus. Gastritą taip pat gali sukelti vaistai (pavyzdžiui, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, ypač ilgalaikis jų vartojimas), tad pasikonsultavus su gydytoju reikėtų juos pakeisti kitais arba ieškoti alternatyvių gydymo būdų. Autoimuninis gastritas siejamas su vitamino B12 trūkumu, tad svarbu atlikti kraujo tyrimus ir pagal poreikį papildyti organizmo atsargas.

 
Siekiant sumažinti gastrito sukeliamus simptomus labai svarbu laikytis tausojančios mitybos taisyklių, nevartoti alkoholio, negerti kavos ir t.t., tačiau gydytojas taip pat gali skirti vaistų. Dažniausiai skiriami vaistai, mažinantys skrandžio rūgšties gamybą. Tai gali būti protonų siurblio inhibitoriai (pvz., omeprazolas, pantoprazolas) arba H2 receptorių blokatoriai (pvz., famotidinas). Kai kuriais atvejais naudojami ir gleivinę apsaugantys vaistai, tokie kaip sukralfatas.