Šerpetojanti oda – ir ligų rodiklis
Vis dėlto norint turėti sveiką odą ar kiek įmanoma išvengti odos ligų paūmėjimų, nemažiau nei tinkama priežiūra svarbu subalansuota mityba. Oda sausėti ir šerpetoti taip pat gali sumažėjus hemoglobino kiekiui kraujyje, trūkstant vitaminų B2 (riboflavino), F, folio rūgšties. Tad jei pastebite, kad iki šiol sveika oda tapo itin sausa, ima šerpetoti, gerkite daugiau vandens, o mitybą papildykite minėtų vitaminų turinčiais produktais – vaisiais, daržovėmis, kiaušiniais, jautiena.
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
Vidutiniškai suaugęs žmogus turi apie 100 milijardų smegenų ląstelių, iš kurių apie 85000 prarandame kasdien. Jei visas savo smegenų ląsteles sujungtume į siūlą, jo užtektų nuo čia iki saulės ir atgal..
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai