Trumpa treniruotė gerai dienos pradžiai (video)

Trumpa treniruotė gerai dienos pradžiai (video)

Jei neturite daug laiko ilgoms treniruotėms, tačiau norite pagreitinti medžiagų apykaitą, numesti nereikalingo svorio ir pasikrauti energijos visai dienai – šokite!
 
Siūlomam kompleksui reikės vos 9 minučių ir jokių papildomų priemonių, o rezultatus pamatysite labai greitai!

Komentarai (1)

trevetas 2017-09-08 14:58
nu svarbu judeti

Ar žinote, kad...

Išskleistų plaučių paviršiaus plotas sudarytų 80 kvadratinių metrų. Tai maždaug pusė krepšinio aikštelės ploto

Kitas faktas