Pratimai namuose dailioms kojoms
Norint, kad kojos būtų ne tik lieknos, bet ir turėtų dailias formas bei būtų stangrios, po kardio treniruotės patartina atlikti keletą lengvų pratimų, kuriuos rekomenduoja trenerė.
Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi. Po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį. Citrinos sultys, pasaldintos medumi,- geriausias vaistas užkimus.
Kitas faktas
Komentarai