Valgyti sergant cukriniu diabetu būtina ne rečiau kaip 4 kartus per dieną, geriausia – po 5–6 kartus, kasdien tuo pačiu laiku. Maiste turi būti daug vitaminų, mikro- ir makroelementų. Stenkitės, kad mityba būtų kuo įvairesnė.
Jeigu dieta parenkama tinkamai, medikamentinis gydymas gali būti minimalus. Kai kuriais atvejais įmanoma išsiversti netgi be jo.
Kaip apsisaugoti nuo cukrinio diabeto?
Jeigu jūsų šeimoje kas nors serga šia liga, būkite budrūs. Imkitės profilaktikos priemonių. Jeigu niekas iš jūsų aplinkos su šia problema niekada nesusidūrė, tai, žinoma, puiku, tačiau endokrinologai vis tiek rekomenduoja profilaktiškai kartą arba du kartus per metus pavartoti specialių preparatų.
Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.
Kitas faktas
Komentarai (2)