Infekcinė mononukleozė – virusinė liga, dažniausiai sukelta Epstein-Barr viruso (EBV), kuris paveikia limfinius audinius, ypač limfmazgius, blužnį ir kepenis.
Virusas užkrečia B limfocitus ir sukelia imuninės sistemos aktyvaciją, dėl kurios išsivysto uždegiminiai procesai.
Liga dažnai pasireiškia jaunų žmonių ir paauglių tarpe, perduodama per seiles tiesioginio kontakto metu.
Infekcinė mononukleozė gali būti ūminė arba lėtinė ir kartais sukelia ilgalaikius imuninės sistemos pokyčius.
Infekcinė mononukleozė gydoma palaikomai, nes tai virusinė liga, kurios specifinio vaistinio gydymo nėra.
Viena dažniausių komplikacijų yra blužnies padidėjimas ir plyšimas, kuris gali sukelti gyvybei pavojingą vidinį kraujavimą.
Be to, virusas gali paveikti kepenis, sukelti hepatitą ir sutrikdyti jų funkciją.
Taip pat infekcinė mononukleozė gali sukelti nervų sistemos pažeidimus, tokius kaip meningitas, encefalitas ar periferinių nervų uždegimai, kurie gali lemti neurologinius sutrikimus.
Uždegimas gerklėje ir kvėpavimo takuose gali sukelti kvėpavimo takų obstrukciją, trukdančią normaliai kvėpuoti.
Retais atvejais liga gali sukelti autoimuninius sutrikimus, pavyzdžiui, hemolizinę anemiją, kai organizmo imuninė sistema puola savo raudonuosius kraujo kūnelius.
Galiausiai, po infekcijos kartais lieka ilgalaikis nuovargis ir silpnumas, kurie gali ženkliai sumažinti gyvenimo kokybę.
Pirmiausia svarbu vengti tiesioginio kontakto su užsikrėtusiais asmenimis, nes virusas plinta per seiles, ypač bučiuojantis ar dalijantis indais bei asmens higienos priemonėmis.
Antra, būtina laikyti gerą asmens higieną, dažnai plauti rankas ir vengti dalintis asmeniniais daiktais, ypač tuo metu, kai yra aktyvi infekcija aplinkoje.
Trečia, svarbu stiprinti imuninę sistemą – subalansuota mityba, pakankamas miegas, reguliarus fizinis aktyvumas ir streso valdymas padeda organizmui efektyviau kovoti su infekcijomis.
Ketvirta, rekomenduojama vengti didelių susibūrimų ir kontaktų su ligoniais, ypač epidemijų metu.
Galiausiai, jei pasireiškia ligos požymiai, svarbu nedelsti kreiptis į gydytoją, kad būtų užkirstas kelias infekcijos plitimui ir komplikacijoms.
Laikantis šių priemonių galima ženkliai sumažinti infekcinės mononukleozės riziką.
Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.
Kitas faktas