Pasitinkant senatvinę toliaregystę

Kita vertus, yra ir aplinkybių, atitolinančių senatvinę toliaregystę:
 

• Trumparegystė. Sulaukę 40-ies, trumparegiai žmonės paprastai gauna progą atsigriebti už visą gyvenimą, praleistą su akiniais ant nosies, nes staiga pastebi, jog visai sėkmingai gali išsiversti ir be jų. Tačiau nesitikėkite, kad, vaizdžiai tariant, pliusas išgydys minusą. Trumparegystė niekur nedings. Tiesiog bėgant laikui jums veikiausiai prireiks dar įsigyti ir „pliusinius“ akinius – specialiai skaityti.
• Sveika gyvensena. Sveika mityba ir tinkami fiziniai krūviai padeda kūnui priešintis su amžiumi neišvengiamai atsliūkinančiam nusilpimui. O specialiai dėl akių oftalmologai pataria neignoruoti ir mikroelementų bei vitaminų A, B ir C; jei nėra būtinybės, nespoksoti per ilgai į kompiuterio ar televizoriaus ekraną ir nepamiršti specialios gimnastikos akims.
• Taip pat, kuo vyresni tampate, tuo reguliariau turėtumėte lankytis pas oftalmologą. Šiuolaikinė aparatūra gali nustatyti regos nukrypimus nuo normos dar esant ankstyvoms jų stadijoms, gydytojas – paskirti labiausiai tinkantį regos korekcijos būdą įskaitant ir fizioterapiją bei dietą. Visa tai leis atidėti akinių pirkimą dar kuriam laikui.

 
Ką daryti?
 
Presbiopija – ne liga, todėl ji negydoma. Tačiau ši būklė visai sėkmingai koreguojama, taigi galima ir toliau gyventi aktyvų ir visavertį gyvenimą neatsisakant jokių jo malonumų: nei skaitymo, nei siuvinėjimo, nei kryžiažodžių sprendimo.
 
Akiniai. Priklausomai nuo regos būklės ir gyvenimo būdo, oftalmologai presbiopijos atveju rekomenduoja paprasčiausius akinius skaityti. Arba kiek sudėtingesnį variantą – bifokalinius akinius su dviem fokusais – žiūrėti iš arti, ir į tolį, – ar akinius multifokaliniais (progresyviniais) lęšiais su sklandžiai pereinančiomis tolimojo ir artimojo žiūrėjimo zonomis.