Fotodermatitas – tai uždegiminė odos reakcija, kuri išsivysto dėl padidėjusio jautrumo ultravioletiniams (UV) saulės spinduliams.
Ši būklė pasireiškia, kai UV spinduliai sukelia pakitimus odoje, kuri gali būti jautresnė dėl tam tikrų cheminių medžiagų, vaistų ar vidinių organizmo procesų.
Fotodermatitas gali būti tiek ūmus, tiek lėtinis, o jo intensyvumas priklauso nuo individualaus odos jautrumo, saulės poveikio stiprumo ir sąlyčio su jautrumą skatinančiomis medžiagomis.
Tai dažnai susiję su sutrikusia organizmo reakcija į saulės šviesą, kai oda į UV spindulius reaguoja stipriau nei įprasta.
Ši eiga gali pasireikšti tiek iškart po saulės poveikio (fototoksinė reakcija), tiek vėliau (fotoalerginė reakcija), priklausomai nuo individualios organizmo reakcijos ir priežastinio veiksnio.
Fotodermatitas dažniausiai išsivysto tada, kai šios priežastys derinasi su ilgesniu ar intensyvesniu buvimu saulėje.
Simptomai gali pasireikšti per kelias valandas (fototoksinė reakcija) arba po kelių dienų (fotoalerginė reakcija) nuo saulės poveikio.
Pirmiausia, dažnai pasikartojantys ar intensyvūs pažeidimai gali lemti lėtinį odos uždegimą, dėl kurio oda tampa sustorėjusi, šiurkšti, linkusi pleiskanoti ar hiperpigmentuota (tamsesnė nei įprasta).
Kita dažna komplikacija – hiperpigmentacija arba hipopigmentacija. Po uždegimo oda gali ilgam pakeisti spalvą, ypač tamsesnio gymio žmonėms arba jei pažeista vieta buvo stipriai veikiama saulės.
Ilgainiui fotodermatitas gali sukelti padidėjusį odos jautrumą UV spinduliams – net trumpas buvimas saulėje gali sukelti stiprią reakciją. Dėl to pacientams dažnai tenka ženkliai apriboti buvimą lauke.
Esant lėtinei ar sunkiai eigai, gali atsirasti odos randėjimas ar nuolatinis paraudimas, o stiprus niežėjimas ir kasymasis gali pažeisti odos barjerą ir sudaryti sąlygas antrinėms bakterinėms infekcijoms.
Labai retais atvejais, jei fotodermatitas yra autoimuninės ar sisteminės ligos išraiška, ignoruojant simptomus gali būti pavėluota diagnozuoti rimtą pagrindinę būklę (pvz., raudonąją vilkligę).
Fotodermatito galima išvengti, jei atpažįstami rizikos veiksniai ir nuosekliai taikomos apsaugos priemonės nuo UV spindulių.
Prevencija ypač svarbi žmonėms, linkusiems į jautrią odą ar vartojantiems fotosensibilizuojančias medžiagas.
Pirmiausia, svarbu riboti buvimą saulėje, ypač tarp 10–16 val., kai ultravioletiniai spinduliai yra stipriausi. Saulėje būtina dėvėti ilgomis rankovėmis drabužius, skrybėles ir akinius nuo saulės.
Būtina naudoti plataus spektro apsauginius kremus nuo saulės (SPF 50+), kurie saugo tiek nuo UV-A, tiek nuo UV-B spindulių. Apsauga turėtų būti tepama kas 2 valandas ir po maudynių.
Vartojant vaistus ar naudojant kosmetiką, būtina perskaityti informacinius lapelius, ar produktas neturi šviesai jautrinančių savybių. Jei taip – reikia vengti saulės arba pasitarti su gydytoju dėl alternatyvų.
Reikėtų vengti augalų ir produktų, kurie gali sukelti fototoksinę reakciją (pvz., citrinų, salierų, petražolių sultys ant odos prieš einant į saulę).
Jei jau esate patyrę fotodermatitą, labai svarbu laikytis individualios fotoprotekcijos plano, kuris gali apimti apsaugą nuo saulės visus metus, net debesuotomis dienomis.
Tinkama prevencija leidžia ne tik išvengti nemalonių odos reakcijų, bet ir apsaugo nuo ilgalaikių odos pažeidimų ar komplikacijų.
Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi. Po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį. Citrinos sultys, pasaldintos medumi,- geriausias vaistas užkimus.
Kitas faktas