Neuralgija – tai nervų sistemos sutrikimas, pasireiškiantis intensyviu, dažnai pasikartojančiu skausmu, plintančiu palei pažeistą nervą.
Šis skausmas kyla dėl nervo pažeidimo ar dirginimo, tačiau neuralgija pati savaime nėra atskira liga – tai simptominė būklė, rodanti nervinio audinio jautrumo pokyčius.
Neuralgija gali apimti bet kurį kūno nervą ir pasižymi tuo, kad skausmas dažniausiai lokalizuojasi konkrečioje nervo inervuojamoje srityje.
Neuralgija atsiranda dėl nervo pažeidimo, sudirginimo arba nervų veiklą veikiančių pokyčių. Pagrindinės priežastys:
Dažnai neuralgijos priežastys yra sudėtinės arba lieka nevisiškai aiškios (idiopatinės).
Tyrimų pasirinkimas priklauso nuo įtariamos neuralgijos lokalizacijos (pvz., veido, pakaušio, tarpšonkaulinės srities) ir klinikinių požymių.
Neuralgija, ypač negydoma ar užsitęsusi, gali sukelti įvairių komplikacijų, turinčių įtakos tiek fizinei, tiek psichologinei žmogaus būklei. Viena dažniausių pasekmių yra lėtinis skausmas, kuris gali tapti nuolatinis ir varginantis, trukdantis kasdieninei veiklai bei miegui. Dėl to ilgainiui atsiranda gyvenimo kokybės pablogėjimas.
Dėl nuolatinio nervų sudirginimo gali išsivystyti padidėjęs jautrumas ar net nuolatinis skausmo sindromas, kai nervų sistema tampa pernelyg jautri net nereikšmingiems dirgikliams. Ilgalaikė neuralgija taip pat gali sukelti jutimo sutrikimus – tirpimą, dilgčiojimą ar dalinį jautrumo praradimą paveiktoje srityje.
Dar viena reikšminga komplikacija yra emocinis ir psichologinis išsekimas. Žmonės, kenčiantys nuo ilgalaikio skausmo, dažnai susiduria su nerimu, depresija, dirglumu ir miego sutrikimais. Tai gali dar labiau sustiprinti skausmo pojūtį ir sukurti užburtą ratą.
Kai kuriais atvejais, ypač veido srityje (pvz., esant trišakio nervo neuralgijai), žmonės gali vengti valgymo, kalbėjimo ar net prisilietimo, kad nesukeltų skausmo, o tai gali lemti mitybos sutrikimus, svorio mažėjimą ir socialinę izoliaciją.
Neuralgijos galima išvengti arba sumažinti jos riziką taikant prevencines priemones, kurios stiprina nervų sistemą ir apsaugo nuo ją veikiančių žalingų veiksnių.
Pirmiausia svarbu saugoti nervus nuo traumų, ypač galvos, kaklo, stuburo ar veido srityse, kur dažniausiai atsiranda neuralgijos. Taisyklingas daiktų kėlimas, saugus darbas ir sportavimas padeda išvengti mechaninio nervų pažeidimo.
Didelę reikšmę turi tinkama mityba, ypač B grupės vitaminų (B1, B6, B12), kurie būtini nervų sistemos veiklai. Taip pat svarbu kontroliuoti lėtines ligas, ypač diabetą, kuris dažnai sukelia nervų pažeidimus.
Infekcijų prevencija – ypač tokių kaip juostinė pūslelinė – taip pat svarbi, nes po jų dažnai išsivysto potrauminė neuralgija. Kai kuriais atvejais galima pasiskiepyti, pvz., nuo vėjaraupių viruso.
Būtina vengti ilgalaikio streso ir pervargimo, nes jie mažina organizmo atsparumą ir gali lemti nervų jautrumą. Reguliari fizinė veikla, gera laikysena, ergonomiška darbo vieta ir pakankamas miegas padeda palaikyti nervų sistemos sveikatą.
Galiausiai, svarbu anksti reaguoti į pirmuosius simptomus – skausmą, dilgčiojimą ar tirpimą – ir laiku kreiptis į gydytoją, kad būtų užkirstas kelias būklės progresavimui.