26-40 balų. Jūs esate rizikos grupėje, tačiau tai – ne priežastis panikuoti. Padėkite savo organizmui. Pradėkite rytą lengva mankštele, daugiau vaikščiokite pėsčiomis, neteikite pirmenybės transportui. Venkite stresinių situacijų ir laikykitės taisyklingos mitybos režimo. Masažas padės sustiprinti kraujagysles, prieš ilgus pasivaikščiojimus pagerinkite kraujotaką patrynę šiurkščiu rankšluosčiu pėdas ir riešus – tai padės iškęsti šalčius. Pasitarę su gydytoju galite pasiskiepyti nuo gripo.
40-50 % žmogaus kūno šilumos gali būti išvėdinta per galvą (be kepurės), nes galvoje yra labai daug kraujagyslių
Kitas faktas
Komentarai