☰
Sveikata.lt » Grožis ir sveikata » Rankų ir kojų priežiūra

"Olimpinio" manikiūro pamokėlė

"Olimpinio" manikiūro pamokėlė

Vasaros olimpinės žaidynės – įvykis, kuriam nelieka abejingos ir daugelis dailiosios lyties atstovių. Šį kartą siūlome pasidaryti dailų „olimpinį“ manikiūrą.

Gairės: nagai , grožis , manikiūras , nagų dailė , Olimpinės žaidynės

Komentarai (2)

Kamile 2012-08-12 17:42
grazu ir as tokio noriu
Dyva 2012-08-11 18:11
labai isradinga.
Susigrąžinkite pėdų švelnumą: patarė, kas padės
Susigrąžinkite pėdų švelnumą: patarė, kas padės

Pėdų priežiūra vasarą: kaip išvengti negalavimų?
Pėdų priežiūra vasarą: kaip išvengti negalavimų?

Įspėja - pėdų grybelis, tai ne tik estetinė problema: štai, kaip įveikti
Įspėja - pėdų grybelis, tai ne tik estetinė problema: štai, kaip įveikti

Iššokęs pėdos kauliukas – ne tik estetinė problema: štai, kaip gydoma
Iššokęs pėdos kauliukas – ne tik estetinė problema: štai, kaip gydoma

Patarė, kaip namų salygomis pasirūpinti skilinėjančia oda: įsidėmėkite
Patarė, kaip namų salygomis pasirūpinti skilinėjančia oda: įsidėmėkite

Kamuoja pėdų prakaitavimas? Pasakė, kas padės
Kamuoja pėdų prakaitavimas? Pasakė, kas padės

Atėjus šalčiams pasirūpinkite rankomis ir kojomis: davė 6 patarimus
Atėjus šalčiams pasirūpinkite rankomis ir kojomis: davė 6 patarimus

Mėgstate vaikščioti basomis? Gydytoja įspėja apie galimas to pasekmes
Mėgstate vaikščioti basomis? Gydytoja įspėja apie galimas to pasekmes

9 patarimai, kaip sustiprinti nagus
9 patarimai, kaip sustiprinti nagus

Pavasarinė avitaminozė gali labai pakenkti jūsų nagams – jie pradeda lūžinėti, sluoksniuotis, pasidengia dėmelėmis ir blogai auga... Ką daryti?

2
Ką reikia žinoti apie pėdų nuospaudų ir pūslių profilaktiką bei priežiūrą?
Ką reikia žinoti apie pėdų nuospaudų ir pūslių profilaktiką bei priežiūrą?

Vasara – bene geriausias laikas leistis į žygius pėsčiomis: puikus oras, gamta, judėjimas padeda atsipalaiduoti, pasikrauti geros energijos ir sustiprinti sveikatą. Tačiau netinkamai pasiruošus ilgesniam pasivaikščiojimui, malonumą gali apkartinti pėdų nuospaudos ir pūslės. Kad taip nenutiktų, vaistininkė Inga Norkienė pataria tinkamai rūpintis ...

Ką reikia žinoti apie mikozę (grybelį)
Ką reikia žinoti apie mikozę (grybelį)

Grybelis arba mikozė – tai lėtai, bet užtikrintai progresuojanti liga. Kaip atpažinti priešą ir jį nugalėti?

5
Efektyviausios kovos su kulnų įtrūkimais priemonės - medus ir avižos
Efektyviausios kovos su kulnų įtrūkimais priemonės - medus ir avižos

Gydytojai-dermatologai žino, kad kulnų įtrūkimus sukelia pačios įvairiausios priežastys – labai didelis odos jautrumas, endokrininės sistemos problemos, avitaminozė, gastritas, cukrinis diabetas ir kt.. Sutrūkinėję kulnai – tai bėda, su kuria susiduria nemaža dalis dailiosios lyties atstovių.

2
Apie kulnų įtrūkimus
Apie kulnų įtrūkimus

Kulnų įtrūkimai – gana dažnas reiškinys, ypač tiems, kam daugiau kaip 20 metų. Jis, savaime suprantama, yra ir neestetiškas, ir sukelia begales nemalonių pojūčių, ir pridaro labai daug rūpesčių. Įveikti bėdą dažniausiai padeda reguliarus pedikiūras, tačiau ir tai – tik iš dalies.

6
Ką daryti, jeigu trūkinėja rankų oda?
Ką daryti, jeigu trūkinėja rankų oda?

Trūkinėjanti rankų oda – gana plačiai paplitusi tiek dailiosios, tiek stipriosios lyties atstovų problema. Jos priežastys gali būti įvairios, tačiau dažniausios yra šios: mikroelementų ir vitaminų trūkumas, virškinamojo trakto ir odos ligos. Kaip jau suprantate, tai simptomas, o ne liga, todėl norint įveikti trūkinėjimą, pirmiausia reikėtų pašal...

6
Kaip prižiūrėti rankas rudenį?
Kaip prižiūrėti rankas rudenį?

Šerpetojanti ir šiurkšti oda – pagrindinis rudens „simptomas“. Pakalbėkime apie tai, kaip prižiūrėti rankas spalio ir lapkričio mėnesiais.

Lietuviai raginami pasidomėti, ar manikiūro ir pedikiūro paslaugos teikiamos saugiais instrumentais
Lietuviai raginami pasidomėti, ar manikiūro ir pedikiūro paslaugos teikiamos saugiais instrumentais

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, mūsų šalyje gyventojų išvaizda šiuo metu oficialiai rūpinasi daugiau nei 17 tūkst. grožio paslaugų teikėjų. Lietuvoje atlikti patikrinimai rodo, kad ne visi grožio specialistai į šią veiklą žiūri atsakingai.

Pajuodusios alkūnės – problema, kurią galima įveikti
Pajuodusios alkūnės – problema, kurią galima įveikti

Pajuodusios ir suskerdėjusios alkūnės ne visada reiškia, kad rūpinatės savimi netinkamai. Kartais dėl to galima kaltinti visai kitas aplinkybes (pavyzdžiui, endokrininės sistemos ligas, menopauzę, kuomet oda tamsėja dėl sumažusio estrogeno lygio organizme, įvairias infekcijas, antibiotikus, cukrinį diabetą ir kt. Taip pat oda jautriai reaguoja į...

Mažas pažeidimas – mažiau problemų
Mažas pažeidimas – mažiau problemų

Daugelis žmonių į pakitusią nago spalvą ar sustorėjusį jo kamputį numoja ranka O juk tai – pirmas požymis, kad jūsų nagą gali būti pažeidęs grybelis. Negydomas nagų grybelis vis giliau skverbiasi į nagą ir toliau plinta. Daugelis nieko nedaro tol, kol parodyti nagus tampa nepatogu ir gėda. Pasiekius tokią ligos stadiją nagų grybelio gydymas tamp...

Ultimatumas nagų grybeliui: dienos suskaičiuotos!
Ultimatumas nagų grybeliui: dienos suskaičiuotos!

Atostogų planavimas – malonus užsiėmimas, kuris greitai apkarsta prisiminus savo neestetiškus nagus. Dažna neestetiškų nagų priežastis — grybelinė nagų infekcija. Negydoma grybelinė nagų infekcija plinta tol, kol apima visus nagus – tuomet ir spalvotas lakas problemos nepaslėps. Skaitykite, ką daryti pastebėjus pažeistą nago plokštelę.

Vonelės – gražių ir sveikų kojų paslaptis
Vonelės – gražių ir sveikų kojų paslaptis

Ar dažnai palepinate savo kojas, ar skiriate joms pakankamai dėmesio? Daugelis dailiosios lyties atstovių labiausiai rūpinasi savo veidu, šiek tiek mažiau – rankomis, apie kojas dažniausiai iš viso pamiršta. O juk vonelės – svarbi namų sąlygomis atliekamo pedikiūro dalis. Jos ne tik ramina ir mažina nuovargį, bet taip pat ir minkština suragėjusi...

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.