☰
Sveikata.lt » Sveikas gyvenimas » Sveika mityba

Dieta pagal kraujo grupę: ar ji veiksminga? (I dalis)



Kraujo grupės dieta (kaip ir dauguma kitų), skatina atidžiau pažvelgti į savo mitybos įpročius. Taigi jau vien to pakanka, kad svoris normalizuotųsi, o virškinimo problemos išsispręstų. Nereikėtų atmesti ir placebo efekto. Psichologai žino: kuo daugiau jėgų įdedame tobulindami save, tuo daugiau šansų pasiekti norimą rezultatą.
 

Komentarai (6)

nero 2013-03-19 12:51
laktozė ir yra pieno cukrus, o ne ją skaidantis fermentas. kyla klausimas, ar šio portalo redaktorius neišmano, ką redaguoja, ar to redaktoriaus išvis nėra?
123 2013-01-22 21:20
Tiesą sakant, man šis mitybos planas labai tinka. Iš kraujo tyrimų ir asmeninės patirties, aš pastebėjau, jog man labai netinka, kviečiai, pomidorai, lazdyno riešutai ir t.t., vieni iš B grupei nerekomenduojamų produktų. Su šia dieta sumažėjo ir alergijos ir svoris, pagerėjo sveikata.
Dalia 2012-05-16 09:03
priklauso nuo zmogaus jei jis linkes storeti tai jokia dieta jam nepades,o jei zmogus normalaus svorio jis bet ka valgyti gali i kuna joks maistas neis.Bet to kurie zmones linke priaugti svorio juos veikia sirdute pirmiausiai reikia ja priziureti kiek zinau kitus veikia nerviskai kurie susinervine pastoviai kazka kramto,o kiti susinervine i maista negali paziureti ir taip priklauso nuo zmogaus organizmo kuno sudeties.
paralele 2012-02-13 17:19
Subalansuotai mitybai reikia keisti gyvenimo būdą. Kitaip tariant, maitintis sveikai nuolatos. Retas kuris šiuolaikinis žmogus turi pakankamai kantrybės tam :)
Laima 2012-02-13 17:18
Gerai, kad aš aplamai dietomis netikiu. Ne tariamų dietų reikia norint numesti svorio, o subalansuotos mitybos.
Skaiva 2012-02-12 21:52
Nu šakės. Va taip ir būna su tom dietom. Jau tokia išgirta ta kraujo dieta buvo... ir pasirodo jokios prasmės iš jos :)
Kiek kalorijų per dieną suvartoti?
Kiek kalorijų per dieną suvartoti?

Visi puikiai žinome, kad norėdami numesti svorio, turime ne tik sportuoti, bet ir riboti suvartojamų kalorijų skaičių. Tačiau kaip žinoti, kokia suvartojamų kalorijų norma yra tinkama ir padės pasiekti savo tikslą?

28
10 produktų, kuriuos patariama valgyti metant svorį
10 produktų, kuriuos patariama valgyti metant svorį

Šie 6 maisto produktai mažina vėžio riziką: išbandykite
Šie 6 maisto produktai mažina vėžio riziką: išbandykite

2
Arbatų mėgėjams: patarimai, kokias žolelių arbatas geriausia rinktis
Arbatų mėgėjams: patarimai, kokias žolelių arbatas geriausia rinktis

Ruoškitės Užgavėnėms: gardžių blynų receptai
Ruoškitės Užgavėnėms: gardžių blynų receptai

Sveikos gyvensenos pažadai sau: patarimai, kaip žengti pirmuosius žingsnius
Sveikos gyvensenos pažadai sau: patarimai, kaip žengti pirmuosius žingsnius

Stiprus imunitetas: kaip mums gali padėti teisinga mityba?
Stiprus imunitetas: kaip mums gali padėti teisinga mityba?

Netikėtas varškės ir bulvių derinys: išbandykite šiuos receptus
Netikėtas varškės ir bulvių derinys: išbandykite šiuos receptus

Norite geriau išsimiegoti? Rinkitės šiuos maisto produktus
Norite geriau išsimiegoti? Rinkitės šiuos maisto produktus

Dietologė patarė, koks sviestas sveikiausias: tai žino ne visi
Dietologė patarė, koks sviestas sveikiausias: tai žino ne visi

Išdavė gardžiausią giros receptą: atgaivins net karščiausią dieną
Išdavė gardžiausią giros receptą: atgaivins net karščiausią dieną

Išvenkite priešlaikinio senėjimo: padės vienas patiekalas
Išvenkite priešlaikinio senėjimo: padės vienas patiekalas

Ragina šį vaisių valgyti dažniau: organizmas padėkos
Ragina šį vaisių valgyti dažniau: organizmas padėkos

Šis upėtakio receptas patiks visai šeimai: išbandykite
Šis upėtakio receptas patiks visai šeimai: išbandykite

Šie 3 kiaulienos kumpio receptai nepaliks abejingų: išbandykite
Šie 3 kiaulienos kumpio receptai nepaliks abejingų: išbandykite

Gaivių salotų TOP receptas: išbandykite
Gaivių salotų TOP receptas: išbandykite

Koks mitybos modelis tinkamiausias šiltajam metų laikui? Specialistė atskleidė tiesą
Koks mitybos modelis tinkamiausias šiltajam metų laikui? Specialistė atskleidė tiesą

Prasidėjo šilauogių sezonas: dietistė paaiškino, kuo ypatingos šios uogos
Prasidėjo šilauogių sezonas: dietistė paaiškino, kuo ypatingos šios uogos

Mėgaukitės maistu, bet nestorėkite: išdavė keletą taisyklių
Mėgaukitės maistu, bet nestorėkite: išdavė keletą taisyklių

5 paprastų vasariškų patiekalų idėjos: patiks net išrankaiusiems
5 paprastų vasariškų patiekalų idėjos: patiks net išrankaiusiems

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Liežuvis turi apie 9000 skonio receptorių. Skonis geriausiai skiriamas esant 24 laipsniams Celsijaus

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.