Sveikata.lt » Sveikas gyvenimas » Mityba

Dieta pagal kraujo grupę: ar ji veiksminga? (I dalis)



Kraujo grupės dieta (kaip ir dauguma kitų), skatina atidžiau pažvelgti į savo mitybos įpročius. Taigi jau vien to pakanka, kad svoris normalizuotųsi, o virškinimo problemos išsispręstų. Nereikėtų atmesti ir placebo efekto. Psichologai žino: kuo daugiau jėgų įdedame tobulindami save, tuo daugiau šansų pasiekti norimą rezultatą.
 

Komentarai (6)

nero 2013-03-19 12:51
laktozė ir yra pieno cukrus, o ne ją skaidantis fermentas. kyla klausimas, ar šio portalo redaktorius neišmano, ką redaguoja, ar to redaktoriaus išvis nėra?
123 2013-01-22 21:20
Tiesą sakant, man šis mitybos planas labai tinka. Iš kraujo tyrimų ir asmeninės patirties, aš pastebėjau, jog man labai netinka, kviečiai, pomidorai, lazdyno riešutai ir t.t., vieni iš B grupei nerekomenduojamų produktų. Su šia dieta sumažėjo ir alergijos ir svoris, pagerėjo sveikata.
Dalia 2012-05-16 09:03
priklauso nuo zmogaus jei jis linkes storeti tai jokia dieta jam nepades,o jei zmogus normalaus svorio jis bet ka valgyti gali i kuna joks maistas neis.Bet to kurie zmones linke priaugti svorio juos veikia sirdute pirmiausiai reikia ja priziureti kiek zinau kitus veikia nerviskai kurie susinervine pastoviai kazka kramto,o kiti susinervine i maista negali paziureti ir taip priklauso nuo zmogaus organizmo kuno sudeties.
paralele 2012-02-13 17:19
Subalansuotai mitybai reikia keisti gyvenimo būdą. Kitaip tariant, maitintis sveikai nuolatos. Retas kuris šiuolaikinis žmogus turi pakankamai kantrybės tam :)
Laima 2012-02-13 17:18
Gerai, kad aš aplamai dietomis netikiu. Ne tariamų dietų reikia norint numesti svorio, o subalansuotos mitybos.
Skaiva 2012-02-12 21:52
Nu šakės. Va taip ir būna su tom dietom. Jau tokia išgirta ta kraujo dieta buvo... ir pasirodo jokios prasmės iš jos :)
Pavasaris – puikus metas organizmo detoksikacijai: rekomenduoja išbandyti vieną daržovę
Pavasaris – puikus metas organizmo detoksikacijai: rekomenduoja išbandyti vieną daržovę

Regėjimą gerina ne tik morkos: išbandykite dar vieną daržovę
Regėjimą gerina ne tik morkos: išbandykite dar vieną daržovę

Savaitgalį šeimą pradžiuginkite gardžiais pietumis: šis upėtakio receptas nepaliks abejingų
Savaitgalį šeimą pradžiuginkite gardžiais pietumis: šis upėtakio receptas nepaliks abejingų

Laikas atidaryti kepsninių sezoną: šis šašlykų receptas nepaliks abejingų
Laikas atidaryti kepsninių sezoną: šis šašlykų receptas nepaliks abejingų

Ne tik estetiškos, bet ir naudingos: šios daržovės padės išvengti lėtinių ligų
Ne tik estetiškos, bet ir naudingos: šios daržovės padės išvengti lėtinių ligų

Pasidalijo gardžiausiais naan duonos ir fokačijos receptais: pavyks be vargo
Pasidalijo gardžiausiais naan duonos ir fokačijos receptais: pavyks be vargo

Už šventinio stalo ragina nepamiršti vieno dalyko: virškinimas padėkos
Už šventinio stalo ragina nepamiršti vieno dalyko: virškinimas padėkos

Sugriovė mitus apie iškrovos dieną: įsidėmėkite šiuos patarimus
Sugriovė mitus apie iškrovos dieną: įsidėmėkite šiuos patarimus

Laikas ruoštis Velykoms: atskleidė skaniausio naminio majonezo receptą
Laikas ruoštis Velykoms: atskleidė skaniausio naminio majonezo receptą

Dietologas įspėja: štai, ko geriau nevalgyti prieš miegą
Dietologas įspėja: štai, ko geriau nevalgyti prieš miegą

Šios gaivios salotos nepaliks abejingų: išbandykite
Šios gaivios salotos nepaliks abejingų: išbandykite

Ši mėsa – aukso gysla organizmui: apsaugo nuo lėtinių ligų
Ši mėsa – aukso gysla organizmui: apsaugo nuo lėtinių ligų

Kas geriau: rūkyta ar vytinta dešra? Atskleidė tiesą
Kas geriau: rūkyta ar vytinta dešra? Atskleidė tiesą

Kamuoja nuovargis? Gydytojas Valerijus Morozovas patarė, kaip sau padėti
Kamuoja nuovargis? Gydytojas Valerijus Morozovas patarė, kaip sau padėti

Vartojate vitaminus? Įspėja nedaryti keleto klaidų
Vartojate vitaminus? Įspėja nedaryti keleto klaidų

Netikėtai užklupo svečiai? Pavaišinkite juos šiais 4 greitais užkandžiais su vynuogėmis
Netikėtai užklupo svečiai? Pavaišinkite juos šiais 4 greitais užkandžiais su vynuogėmis

Ar žinote, kiek obuolių patariama suvalgyti per dieną? Atsakė dietistė
Ar žinote, kiek obuolių patariama suvalgyti per dieną? Atsakė dietistė

Užgavėnėms pasiruoškite iš anksto: pasidalijo trimis blynų receptais
Užgavėnėms pasiruoškite iš anksto: pasidalijo trimis blynų receptais

Dietologė atskleidė, kokį produktą rinktis norintiems pasirūpinti širdies sveikata: ne tik sveika, bet ir pigu
Dietologė atskleidė, kokį produktą rinktis norintiems pasirūpinti širdies sveikata: ne tik sveika, bet ir pigu

Valgykite šiuos riešutus – širdis jums padėkos
Valgykite šiuos riešutus – širdis jums padėkos

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Alkio jausmas atsiranda praradus 1% organizmo vandens. Netekus organizmui daugiau kaip 5% vandens, žmogus praranda sąmonę, o daugiau 10% - mirti

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.