Kita vertus, prisiminkite ir tai, kad nuokrypiai nuo KMI standarto, pasikartosime – nuo 18,5 iki 25, neturėtų būti labai dideli – jūsų KMI gali būti maždaug dviem punktais mažesnis ir maksimaliai penkiais punktais didesnis, nei įprasta, tačiau dar ryškesni rodiklių svyravimai greičiausiai rodo ligą. Jeigu yra būtent taip, tai būtinai išsitirkite, suraskite tikrąją svorio kritimo/ augimo priežastį (kuria gali būti eilė dalykų nuo žarnyno parazitų iki širdies ligos) ir ją spręskite pasitarę su profesionalais – nepulkite patys derinti mitybos ar alinti savęs sporto salėje.
Tyrimais nustatyta, miego metu knarkia net 40 proc. suaugusiųjų. Įvairios statistikos pateikia skirtingus duomenis, tačiau viena – neginčijama, knarkiančių vyrų yra du ar net tris kartus daugiau nei moterų.
Kitas faktas
Komentarai