☰
Sveikata.lt » Natūrali medicina » Vaistažolės ir natūralūs vaistai

Natūralūs vaistai nuo nemigos



Melisos

Šis augalas pasižymi maloniu citrinos aromatu ir jau daugybę amžių sėkmingai vartojamas vietoje migdomųjų. Melisos gerina virškinimą, ramina. Pamėginkite vartoti jų arbatą: užpilkite 1–2 šaukštelius žaliavos stikline verdančio vandens ir laikykite 5–10 minučių, kad pritrauktų. Jeigu vartojate vaistus nuo skydliaukės ligų, pasikonsultuokite su gydytoju – gali tekti pakoreguoti dozes.

Kitos žolelės

Jeigu melisų arbata jums nepatinka, pamėginkite jas pakeisti šalavijais. 4 valgomuosius šaukštus žolės užpilkite stikline karšto vandens. Po 4 valandų nukoškite, gerkite šiltą antpilą. Jeigu tingite tiek vargti, išmėginkite ramunėlių arba valerijonų arbatą.

Gairės: natūralūs vaistai , migdomieji , arbatos , kaip greičiau užmigti , miegą gerinančios priemonės , vaistai nuo nemigos , nuo nemigos , vaistai nuo nemigos suaugusiems , augaliniai vaistai nuo stiprios nemigos , vaistai tonusan

Komentarai (5)

roll 2014-08-01 06:55
Avieciu lapu arbata
Stan 2013-01-17 15:11
Man Laminine padeda. Jaučiu pirmą kartą po 6 metų nemigos išmiegojau net 5 val. neprabudęs, kaip man tai yra labai daug. Dar tik mėnesį naudoju, bet kuo toliau tuo geriau.
Disco 2012-10-11 01:58
Yra toks natūralus maisto papildas Laminine, kuris ramina, bet neslopina jokių funkcijų. Viena-dvi kapsulės per dieną padeda išlaikyti nervinę pusiausvyrą, o nuo trijų kapsulių ima miegas. Kadangi preparatas yra 100% natūralus, tai jo perdozavimo ar šalutinių poveikių nėra. Pripratimo taip pat nėra. Nebent galima priprasti gerai ir kokybiškai išsimiegoti.
O šiaip, bendru atveju, visos nemigos problemos gali būti visiškai nesusijusios su nervine ar protine veikla. Gali būti, kad neveikia kitos or
Manija 2012-04-24 17:32
Man labiausiai padeda pasivaiksciojimai lauke. Puse valandos prasieini ir griuni i lova kaip negyvas :)
ddd 2012-04-24 17:31
Kaip tik man. jau koki menesi negaliu normaliai issimiegoti, vis vartausi ir prabudineju kas puse valandos.
Levandų eterinis aliejus nuovargio ir nerimo malšinimui
Levandų eterinis aliejus nuovargio ir nerimo malšinimui

Levandų eterinis aliejus – vienas iš seniausių ir didžiausio pripažinimo sulaukusių eterinių aliejų, dėl malonaus ir atpalaiduojančio aromato dažnai naudojamas aromaterapijoje, parfumerijoje, masažams. Levandų kvapas ramina ir padeda atsikratyti galvos skausmų, nuovargio, nemigos ir nervinių sutrikimų.

2
Tūkstančio problemų sprendimas - linų sėmenys
Tūkstančio problemų sprendimas - linų sėmenys

Linai – tai ne tik vaistas, bet ir itin gera kosmetinė priemonė: naudojant ar vartojant linų sėmenų produktus, plaukai greičiau auga, tampa žvilgantys, stiprūs, o oda – švelni ir skaisti. Linų sėmenų produktai taip pat užtikrina gerą virškinimo sistemos darbą, padeda sureguliuoti apetitą.

4
Kuo naudingi bazilikai?
Kuo naudingi bazilikai?

Bazilikas (lot. Ocimum basilicum) – viena iš populiariausių ir universaliausių žolelių pasaulyje, pelniusi garbingą vietą ne tik virtuvėje, bet ir liaudies medicinoje. Bazilikai ypač vertinami dėl malonaus aromato ir skonio bei ryškiai žalios spalvos, tačiau jie taip pat pasižymi gausybe naudingų savybių, teigiamai veikiančių žmogaus organizmą.

1
Alavijas – ir sveikatai, ir grožiui
Alavijas – ir sveikatai, ir grožiui

Namų daktaru tituluojamą alaviją šiais laikais auginamą išvystame vis rečiau, o juk jis gali tapti nepakeičiamu vaistu: sakoma, kad alavijas gydo odos sužeidimus (nudeginimus, žaizdeles, bėrimus), padeda sumažinti skausmą, skatina audinių regeneraciją, padeda išvengti vidurių užkietėjimo ir t.t.

5
Dirvinis asiūklis: kuo jis naudingas ir kur jo ieškoti?
Dirvinis asiūklis: kuo jis naudingas ir kur jo ieškoti?

Dirvinis asiūklis (Equisetum arvense) – daugiametis sporinis augalas, priklausantis asiūklių (lot. Equisetaceae) šeimai. Jis paplitęs visoje Lietuvoje ir juo senų senovės yra plačiai naudojamas liaudies medicinoje.

5
Vitaminas A – labai svarbus, bet kartu didina ir kelių sveikatos sutrikimų riziką
Vitaminas A – labai svarbus, bet kartu didina ir kelių sveikatos sutrikimų riziką

Vitaminas A arba kitaip – retinolis, dalyvauja svarbiausiuose žmogaus organizmo procesuose. Organizmui gaunant nepakankamą kiekį vitamino A, pirmiausiai pastebime lūžinėjančius ir skylinėjančius nagus, išsausėjusią ir išbertą odą, pablogėjusį regėjimą ir kitas problemas.

3
Kuo naudingas kakavos sviestas?
Kuo naudingas kakavos sviestas?

Kakavos sviestas tinka ne tik saldumynams gaminti. Jame yra tokių svarbių komponentų kaip palmitino, linolinės, oleinės ir stearino rūgščių, todėl jo galima rasti daugelyje gydomųjų priemonių. O tonizuojamosios ir gijimą skatinančios savybės, kurių kakavos sviestui suteikia kofeinas, metilksantinas bei taninai, daro jį nepakeičiamą kosmetologijoje.

4
Natūrali pagalba imunitetui ir kvėpavimo takams
Natūrali pagalba imunitetui ir kvėpavimo takams

Štai keletas natūralių profilaktinių priemonių imunitetui, kurias reikėtų vartoti nuolatos – vienas ar du kartai vargu ar bus veiksmingi.

Stebuklingas vaistas – imbieras
Stebuklingas vaistas – imbieras

Imbieras – gana specifinio skonio daugiametis žolinis augalas. Spėjama, kad lotyniškasis jo pavadinimas „Zingiber“ iš sanskrito kalbos reikštų „raguota šaknis“.

Vaistininkai: geriamus virškinimo fermentus keičia kombučia?
Vaistininkai: geriamus virškinimo fermentus keičia kombučia?

Virškinimo fermentai – vieni dažniausiai vaistinėse perkamų preparatų. Jie populiarūs tiek persivalgymais būdingais šventiniais laikotarpiais, tiek ir įprastomis dienomis – juk sutrikusiu virškinimu žmonės skundžiasi ištisus metus. Vis dėlto virškinimui gerinti skirti vaistai toli gražu nėra nekalti, o vartojami su tam tikrais preparatais gali i...

2
Kaip gydytis... saulėgrąžomis?
Kaip gydytis... saulėgrąžomis?

Daugeliui atrodo, kad krimsti saulėgrąžų sėklas – arba nekalta pramoga, arba prastos manieros, jei tai daroma viešumoje. Tačiau saulėgrąžos būti ir vaistu. Žinant, kiek naudingų medžiagų yra jose, tai neturėtų stebinti.

3
Sveikatos ir geros savijautos šaltinis – pušų ir kadagių spygliai
Sveikatos ir geros savijautos šaltinis – pušų ir kadagių spygliai

Ieškantiesiems šviežių vitaminų ir stiprybės, šaltuoju metų laiku reikia atkreipti dėmesį į spygliuočius. Juk išmintinga gamta viską sutvarkė taip, kad žiemą, kai labai sumažėja natūralių vitaminų ir mikroelementų šaltinių, spygliuose vitamino C būna dvigubai daugiau negu vasarą.

Gydomosios valerijonų savybės
Gydomosios valerijonų savybės

Valerijonai plačiai naudojami liaudies medicinoje pačių įvairiausių ligų gydymui. Siūlome susipažinti su gydomosiomis šių vaistažolių savybėmis.

1
Natūralūs antibiotikai
Natūralūs antibiotikai

Subjurus orams daugelis ima skųstis šlubuojančia sveikata. Poliklinikose nusidriekia ilgiausios eilės, o savijauta vis prastėja... Nenorite laukti? Štai keletas natūralių antibiotikų.

4
Medetkos liaudies medicinoje
Medetkos liaudies medicinoje

Medetkos – augalai, itin dažnai naudojami liaudies medicinoje. Jos pasižymi stipriu baktericidiniu poveikiu, jų antpilu gydomos kepenys ir tulžies pūslė, skydliaukė, gastritas, šlapimo pūslės akmenligė, hipertonija, rachitas, negyjančios žaizdos ir daugelis kitų ligų bei negalavimų.

Kas efektyviau: žoliniai ar homeopatiniai preparatai?
Kas efektyviau: žoliniai ar homeopatiniai preparatai?

Gydymasis žolelių arbatomis ir užpilais – pats natūraliausias sveikatos gerinimo būdas, galintis išspręsti daugelį nesunkių sveikatos sutrikimų. Vis dėlto iš vaistingųjų augalų gaminami preparatai ar verdamos arbatos gali ne vien tik gydyti – beveik kiekvienas augalinis preparatas veikia gan intensyviai ir turi šalutinį poveikį. Kada verta rinkt...

50 receptų nuo kosulio
50 receptų nuo kosulio

Daugelis iš mūsų kosulį gydosi namuose. Vaistinėse galima įsigyti nemažai priemonių, padedančių kovoti su šia problema. Natūralių priemonių – dar daugiau. Kaip sau padėti?

40 kovos su sloga būdų
40 kovos su sloga būdų

Sloga – dažnas ir labai nemalonus rudens ir žiemos palydovas. Bet kurioje vaistinėje galima įsigyti lašų ir purškalų, padėsiančių greičiau ją įveikti, o mes dalinamės liaudiškais slogos gydymo receptais.

2
Spirulina – pagalba išsekusiam organizmui
Spirulina – pagalba išsekusiam organizmui

Pastaraisiais dešimtmečiais, pasaulyje išaugo dumblių Spirulina platensis ir Chlorella suvartojimas. Susidomėjimas maistingaisiais dumbliais kyla, dėl ypač daug juose randamų maistinių medžiagų.

7
Norite sureguliuoti svorį? Vartokite linų sėmenis!
Norite sureguliuoti svorį? Vartokite linų sėmenis!

Linų sėmenys – tai labai mėgstama pagalbinė svorio mažinimo priemonė, kurios sudėtyje yra polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega-6, Omega-3 ir Omega-9, virškinamojo trakto veiklą gerinančios ląstelienos, vitaminų ir mikroelementų. Kaip ir nuo ko jas galima vartoti?

3

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Vienas britų žurnalas yra paskelbęs atlikto eksperimento duomenis, kurio metu nustatyta, kad moteris, gyvenusi 50 metų santuokoje su knarkiančiu vyru, praranda 4-erius metus miego.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.