Ką reikia žinoti apie bananų dietą
Auksinės taisyklės besilaikantiems dietų
Visada atminkite keletą dalykų: pirma – nevartokite produktų, kuriuos draudžia jūsų dietologas. Net ir nedidelis kąsnelis gali paleisti jūsų pastangas vėjais. Antra – neilginkite ir netrumpinkite dietų laiko. Trečia – lieknėjant labai svarbu gerti kuo daugiau skysčių (savaime suprantama, negazuotų ir nesaldžių gėrimų). Na, o ketvirta – po dietos negalima iš karto grįžti prie senų mitybos įpročių. Bent iš pradžių atsisakykite kaloringų produktų.
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
Lietuvoje iš tūkstančio gyventojų nuo gripo pasiskiepija vidutiniškai 30 asmenų, Latvijoje - 65, Estijoje – 52 asmenys. Tuo tarpu JAV tūkstančiui gyventojų tenka net 250 pasiskiepijusių, Europoje vidutiniškai – 177.
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai