8 iškreipto požiūrio į maistą priežastys



Aplinkybės ir išgyvenimai šeimos viduje. Tikriausiai ir jums vaikystėje rūpestingi tėvai liepdavo viską suvalgyti iš savo lėkštės iki paskutinės kruopelytės. Mažyliai, norėdami įtikti mamai, neretai valgo gerokai daugiau, negu jiems reikia, ir dėl to gadinasi sveikatą.

Meilės stoka. Tikėsite ar ne, santykį su maistu iškreipia elementarus meilės, šilumos ir supratimo stygius. Tai viena iš dažniausių mitybos sutrikimų priežasčių.

Logiškai mąstant, keista, kad iš viso liko „normaliai“ besimaitinančių žmonių. Dietos, badavimas ir laisvinamieji nė trupučio nepadeda, kaip ir specialūs rūbai ir kitos gudrybės. Kol žmogus pats arba kartu su specialistu nenustato antsvorio priežasties, gerų rezultatų tikėtis naivu. Geriausiu atveju pavyks truputį sulieknėti, bet svoris ir vėl sugrįš.

Problemą galima išspręsti suvokus, kad priklausomybė nuo maisto yra įveikiama, tačiau reikia įdėti pastangų. Jeigu žmogus tai supras, paaiškės ir tai, kodėl pasiekti tikslo nepavyko. Svarbiausia pašalinti antsvorio priežastį – visa kita išsispręs bėgant laikui.

Komentarai