☰

Šeimos sveikata

Kodėl sutrūkinėja liežuvis ir ką daryti?

Kodėl sutrūkinėja liežuvis ir ką daryti?

Įtrūkęs ar dar kitaip suskilinėjęs liežuvis gana dažai pasitaikanti problema. Priežasčių, kodėl liežuvis sutrūkinėja gali būti įvairių: nuo genetikos, vitaminų trūkumo iki hormoninių sutrikimų.

4
Skauda širdį: kaip sau padėti?

Skauda širdį: kaip sau padėti?

Širdies plote jaučiamas skausmas nebūtinai visada reiškia širdies ligą – priežasčių gali būti daug. Kokios jo priežastys ir kaip jo atsikratyti?

9
Baltas liežuvis: ar reikia sunerimti?

Baltas liežuvis: ar reikia sunerimti?

Kartais ant viso liežuvio paviršiaus arba jo dalies atsiranda baltas apnašas. Taip pat iš burnos gali sklisti blogas kvapas, liežuvis gali būti sudirgęs. Ir nors baltas liežuvis tikrai neatrodo estetiškai ir patraukliai, dažniausiai ši būklė nekenksminga ir laikina. Jei liežuvis būna baltas ilgiau nei kelias savaites, jei valgydami ar kalbėdami ...

Šie simptomai rodo skydliaukės sutrikimus: svarbu laiku pastebėti

Šie simptomai rodo skydliaukės sutrikimus: svarbu laiku pastebėti

Sutrikus skydliaukės veiklai nedelsiant pablogėja bendra savijauta, atsiranda nuolatinis nuovargis, dingsta darbingumas, o vėliau viskas perauga į rimtesnes sveikatos problemas. Dėl kokių priežasčių gali sutrikti skydliaukės veikla ir kokius simptomus svarbu pastebėti laiku?

Atsikratykite pilvo pūtimo greitai ir lengvai: padės šios 5 priemonės

Atsikratykite pilvo pūtimo greitai ir lengvai: padės šios 5 priemonės

Dujų kaupimasis žarnyne, pilvo pūtimas ir gurguliavimas gali sukelti ne tik fizinių, bet ir psichologinių nepatogumų. Jeigu ir jus vargina ši problema bei norite jos kuo greičiau atsikratyti, siūlome išbandyti keletą paprastų, bet veiksmingų priemonių.

Šis klastingas vėžys smogia netikėtai: dažniausiai kenčia moterys

Šis klastingas vėžys smogia netikėtai: dažniausiai kenčia moterys

Skydliaukės vėžys – tai dažniausia endokrininės sistemos onkologinė liga. Lietuvoje kasmet nustatomi net keli šimtai naujų šios ligos atvejų, o tarp sergančiųjų daugiausia moterys - jis sudaro net 70-80 % sergančiųjų.

Vitaminas C: ar tikrai jį verta vartoti peršalimų ligų prevencijai?

Vitaminas C: ar tikrai jį verta vartoti peršalimų ligų prevencijai?

Vitaminas C, dar žinomas kaip askorbo rūgštis – svarbi maisto medžiaga, būtina kraujagyslėms, kremzlėms, raumenims ir kolagenui kauluose formuotis, gijimo procesams.

Iššokę pėdų kauliukai: kaip apsisaugoti arba gydyti jau įsisenėjusią problemą?

Iššokę pėdų kauliukai: kaip apsisaugoti arba gydyti jau įsisenėjusią problemą?

Iššokę pėdų kauliukai (ši būklė plačiai žinoma ir kaip Hallux valgus) yra labiausiai paplitusi priekinės pėdos ir pirštų deformacija. Ši problema vargina 23 % 18–65 m. amžiaus žmonių ir daugiau nei 35 % 65 m. ir vyresnių žmonių. Dažniausiai pėdų kauliukai iššoka moterims: vyrus ši diagnozė užklumpa net keliolika kartų rečiau.

Pirmoji pagalba: gastritas (skrandžio uždegimas)

Pirmoji pagalba: gastritas (skrandžio uždegimas)

Gastritas – tai skrandžio gleivinės uždegimas, kuris gali būti ūminis (prasideda staiga, su ryškiais simptomais) arba lėtinis (vystosi palaipsniui, ilgainiui gali pažeisti gleivinę). Ką daryti ir kaip sau padėti, jei kamuoja gastritas?

8
Nemokama emocinė (psichologinė) pagalba: kada ir kaip ją gauti?

Nemokama emocinė (psichologinė) pagalba: kada ir kaip ją gauti?

Jei patiriate psichologinių sunkumų, labai svarbu nedelsti ir kreiptis pagalbos. Jeigu ramybės neduoda tam tikras elgesys, jausmai, reakcijos ar emocijos, laiku suteikta pagalba gali užkirsti kelią tolesniems sutrikimams. Labai svarbu suvokti, kad kreiptis pagalbos nebėra tabu, tai anaiptol neparodo, kad esate silpni ir patys negebate spręsti pr...

Kaip pagelbėti išsausėjusioms akims?

Kaip pagelbėti išsausėjusioms akims?

Kad akis normaliai funkcionuotų, ji privalo būti nuolatos drėkinama. Šią funkciją atlieka ašarų plėvelė, sauganti rageną nuo išdžiuvimo. Jei akys staiga parausta, jas ima perštėti ar atrodo, kad jose pilna smėlio – tai pirmas signalas, kad akis išsausėjo.

3
Kodėl atsiranda blogas burnos kvapas ir kaip jį įveikti?

Kodėl atsiranda blogas burnos kvapas ir kaip jį įveikti?

Atsiradęs nemalonus kvapas iš burnos, dar kitaip vadinamas – halitoze, gali kelti nepatogumų ir gėdą bei sumenkinti pasitikėjimą savimi. Laimei, daugeliu atvejų blogo burnos kvapo priežastis yra netinkami burnos higienos įpročiai, kuriuos galima pakoreguoti. Tačiau, jeigu tinkamai prižiūrint dantis, prastas kvapas nedingsta, vertėtų pasikonsultu...

5 svarbiausi vitaminai: ką apie juos reikia žinoti ir kur jų gauti?

5 svarbiausi vitaminai: ką apie juos reikia žinoti ir kur jų gauti?

Subalansuota mityba, užtikrinanti visų maisto medžiagų įvairovę, yra raktas į gerą savijautą, stiprų imunitetą ir energingumą, tačiau galima išskirti 5 kasdienai svarbiausius vitaminus. Tai vitaminas D, vitaminas B12, vitaminas C, vitaminas A ir vitaminas E.

1
Nuovargis ir energijos trūkumas: kas tai lemia ir ką daryti?

Nuovargis ir energijos trūkumas: kas tai lemia ir ką daryti?

Nuolatinis nuovargis skiriasi nuo to, kurį patiriame po sunkios dienos ar intensyvaus fizinio krūvio. Pastarasis įveikiamas paprastai: nusnūdus ar kelias naktis iš eilės gerai išsimiegojus. Tačiau jeigu gerai pailsite, sveikai maitinatės ir reguliariai sportuojate, bet jums stinga motyvacijos, sunku susikaupi ir atlikti kasdienes veiklas, reikėt...

Kodėl mėnesinių metu išsipučia pilvas ir kaip sau padėti?

Kodėl mėnesinių metu išsipučia pilvas ir kaip sau padėti?

Išsipūtęs ir jautrus pilvas išties nemalonus pojūtis. Vis dėlto, šis simptomas mėnesinių metu (arba prieš jas) yra labai dažnas reiškinys ir kamuoja beveik 70 proc. vaisingo amžiaus moterų.

Naktinės karščio bangos: 8 priežastys, kodėl jos ištinka

Naktinės karščio bangos: 8 priežastys, kodėl jos ištinka

Karščio bangos, dažniausiai, siejamos su menopauze, tačiau jas gali sukelti ir kiti sutrikimai ar procesai vykstantys organizme. Dauguma atvejų, žmonės skundžiasi karščio bangomis, kurios kamuoja dienos metu, tačiau kartais, karštis užplūsta tik naktį.

8
Kokių vitaminų trūksta Lietuvos gyventojams?

Kokių vitaminų trūksta Lietuvos gyventojams?

Vitaminai ir mineralinės medžiagos – tai tarytum orkestro atlikėjai, turintys savo partijas. Jie būtini normaliai medžiagų apykaitai, fiziologiniams procesams ir biocheminėms reakcijoms, vykstančioms mūsų organizme. Kaip atpažinti, kad kurio nors iš jų gauname per mažai? Ką tokiu atveju daryti?

1
Fitoestrogenai – vertingų savybių junginiai, galintys pakeisti estrogenus

Fitoestrogenai – vertingų savybių junginiai, galintys pakeisti estrogenus

Fitoestrogenai yra natūralūs junginiai, aptinkami pieno produktuose, linų sėmenyse, apyniuose, sojų gaminiuose ir kt. Šių junginių cheminė struktūra panaši į estrogeno. Estrogenai yra moteriškieji lytiniai hormonai, palaikantys lytinę sveikatą, vaisingumą, sveikus kaulus, atsakingi už medžiagų apykaitą, nuotaiką ir net gerą odos būklę. Jie gamin...

Kaip rūpintis savimi po prostatos operacijos?

Kaip rūpintis savimi po prostatos operacijos?

Prostatos operacijos prireikia, jeigu prostatos hiperplazijos sukeltų simptomų nepavyksta suvaldyti vartojant vaistus, jei prostata išvešėjusi labai stipriai ar jei nustatomi vėžiniai pakitimai. Prostatos operacijos eiga priklauso nuo įvairių faktorių: tikslios diagnozės, prostatos dydžio, paciento juntamų simptomų ir pan.

12
Požymiai, kad inkstuose turite akmenų

Požymiai, kad inkstuose turite akmenų

Inkstų akmenys yra kietos nuosėdos, sudarytos iš mineralų ir druskų, besikaupiančios inkstuose. Netinkama mityba, perteklinis kūno svoris, tam tikri vartojami papildai ir vaistai – tai yra tik kelios iš daugelio inkstų akmenų susidarymo priežasčių. Inkstų akmenys gali paveikti bet kurią šlapimo takų dalį – nuo inkstų iki šlapimo pūslės, tačiau j...

« Atgal 1 2 3 4 ... 122 123 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2026. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.