Mitybos horoskopas (I dalis)


 
Sušiai ir jūros gėrybės jūsų valgiaraštyje priimtini, mėsa – ne itin. Dauguma Jaučių ir šiaip jai abejingi, jie labai neskausmingai gali pereiti prie vaisių ir daržovių dietos. Juk pagal Zodiaką iš prigimties yra vegetarai.
 
Šio ženklo žmonės – dideli gurmanai. Todėl neretai valgo ne dėl to, kad yra alkani, o kad pasimėgautų mėgstamu skanėstu. Ir viena porcija dažnai neapsiriboja.
 
Jeigu namuose yra bulvių traškučių, šokolado, sūrio arba picos, Jautis nesustos, kol nesunaikins visų atsargų. Tad turbūt nereikėtų stebėtis, jog Jaučiai laikomi ir vienais „svariausių“ Zodiako ženklų.
 
Kita vertus, nė nebandykite įtikinėti Jaučio, kad nevalgant mėsos nusilps širdis ir raumenys. Jo organizmui tokios taisyklės negalioja.
 
Stenkitės, kad persivalgymą provokuojantys produktai kuo rečiau atsidurtų ant jūsų stalo ar šaldytuve, atsisakykite didelių ir papildomų porcijų, o svarbiausia – išmokite skirti fizinį alkį nuo silpnybės mėgstamiems patiekalams.
 
Dvyniai
 
Šio oro stichijai priskiriamo Zodiako ženklo žmonės kaprizingi ir nepastovūs ne tik gyvenime, bet ir savo gastronominiais pomėgiais. Vakarykštės sriubos likučiai – ne jų lygis, nes dvi dienas iš eilės valgyti tą patį patiekalą tai jau per daug! Bet iš kitos pusės, Dvyniai – tai ne Jaučiai, kuriems maistas yra vienas pagrindinių gyvenimo malonumų. Nors jie gali pasiaikštyti prie stalo, maistas neįeina į Dvynių prioritetų sąrašą, taigi iš esmės nedaug tereikia, kad jie būtų patenkinti. Įmantrūs patiekalai – ne šio ženklo atstovams. Patiekite ką nors paprasto, lengvo, ir jie bus laimingi. Svarbu, kad valgis ant stalo atsirastų greitai.

4 psl. »

Komentarai