Idealiausias variantas – integracinė medicina. Mano susižavėjimas žmogaus galimybėmis sau padėti ir išgyti buvo išlikęs iš vaikystės praleistos Lietuvoje. Lietuvių papročiai gydyti žolelėmis buvo ir turbūt išliks, nepaisant dabartinių technologijų. Mano močiutė žinojo daug natūralios medicinos receptų ir vasaros metu aš padėdavau jai rinkti ir džiovinti vaistažoles. Tad nenuostabu, kad aš vėl sugrįžau į tai, ką mūsų protėviai sėkmingai naudojo ivairių negalavimų gydymui. Niujorke aš studijavau Institute for Integrative Nutrition ir dabar esu Board Certified Holistic Nutrition and Wellness Coach. Mano praktika vadinasi „Vilma’s Wellness, Look and Feel Young at any Age“. (www.vilmaswellness.com)

Trumpai pristatykite savo dabartinę veiklą?
Aš nesu dietologė. Aš netikiu dietomis. Dietos yra trumpalaikės kaip mados. Aš esu kaip gidė, padedanti žmonėms sugrįžti į sveiką gyvenimo būdą. O tai nėra vien tik mityba. Maistas turi didžiulę reikšmę mūsų gerovei, bet tai yra antrinis rodiklis. Pirminis ir pats svarbiausias – mūsų gyvenimo stilius – ar mes dirbam mėgstamą darbą, ar turim šiltus santykius šeimoje, ar mūsų galvosena yra pozityvi, ar mes užsiimam fizine veikla...

Norėčiau paminėti, kad po vasaros smagumų ir atostogų aš turiu rudenio pasiūlymą kiekvienam norinčiam pagerinti savo sveikatą ir pakeisti gyvenimo stilių. Rugsėjo ir spalio mėnesiais pirmąją konsultaciją siūlau nemokamai. Daugiau informacijos galite rasti mano puslapyje: www.vilmaswellness.com.

„Prie krioklių New Hampshire valstijoje“

Propaguojate sveiką gyvenimo būdą, tačiau ar šitaip buvo visada? Kas paskatino gyventi sveikiau ir labiau rūpintis savimi?